这些好吃的面膜，内服外用效果俱佳
牛奶土豆泥面膜
土豆含有丰富的VA和VB ， 它们能很好的修复晒后的粗糙 ， 角化敏感和皮肤的干燥等 ， 土豆还含有丰富的营养 ， 是抗衰老的圣物 。 它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素 ， 还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。 可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效 。
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做法：土豆蒸熟捣碎成泥 ， 加入纯牛奶调制糊状 ， 注意不要太稀 ， 不然不容易敷上脸 。 大概在脸上停留25分钟就可以取下 ， 然后将脸洗净 。 你会发现一瞬间就像剥了壳的鸡蛋一样光滑细腻 。
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香蕉酸奶面膜
此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑 ， 可防止皮肤干燥,老化,使皮肤光泽,湿润,细腻 。
做法：香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保15～20分钟后用清水洗净 。 长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
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蜂蜜西瓜皮面膜
西瓜皮面膜既能修复晒伤的皮肤 ， 又能给皮肤补充留失的水分 。
做法：将西瓜皮洗净 ， 用刮皮刀刮成长长的薄片 ， 然后加入蜂蜜浸泡一个小时以上 ， 让蜂蜜完全融入西瓜皮中 ， 即可一片一片的敷在脸上 ， 大概持续15-20分钟取下 ， 洗净脸庞 ， 会发现皮肤水当当的 ， 能掐出来水一样 。
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【这些好吃的面膜，内服外用效果俱佳】特别注意一点 ， 在调配面膜的时候千万不要偷吃 ， 不然我怕你停不下来 ， 最后没有敷脸用的了 。
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