强撑着不给娃戴眼镜，只会加重！3大防近视谣言，医生听了想打人
等了又等 ， 盼了又盼 ， “神兽”归笼开学似乎还是遥遥无期！
在中国青少年近视率以53.6%“稳居世界第一”的当下 ， 居家学习 ， “宝宝近视”成了家长们最担心的问题之一 。
前两天 ， 科大大就看到了央视的报道：因为上网课 ， 防蓝光眼镜大卖 ， 需求量暴增……
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来源：央视财经
防蓝光眼镜、防蓝光屏幕…真能护眼吗？究竟怎么预防宝宝近视？延缓度数增长？
科大大今天就来讲讲这个问题 。
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揭秘！关于近视的三大残酷真相
㈠ 近视会遗传
近视是有遗传倾向的 ， 尤其是高度近视 。
不过 ， 这并不是绝对的 ， 而是指患病风险会增加 。
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图片来源：科学家庭育儿原创
㈡近视治不好
宝宝近视 ， 家长都希望能治愈 。 但目前 ， 并没有任何科学证明的有效办法 ， 能治愈近视 。
配戴眼镜、屈光矫正手术（仅适用于成年人） ， 也只是控制、矫正 ， 并不能根治近视 。
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如果迷信“XX训练”等不确切的治疗方式 ， 反而容易耽误正确的近视控制 ， 加深近视 。
⑶假性近视是个伪命题
你有没有听过这样的说法：
“孩子近视 ， 有一个假性近视的阶段 ， 这个时候度数低 ， 可以通过非手术的治疗方法恢复视力 。 如果没有及时干预 ， 会发展为真性近视 。 ”
听起来既合理 ， 又能满足人们“治愈近视”的美好想象 。
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但事实上 ， “假性近视”这一说法并不严谨 ， 也不存在于我国任何权威的疾病编码中 。
所谓的假性近视 ， 严谨的表述应该为调节性近视 。 是一种眼睛疲劳的状态 ， 近视眼、远视眼、正常视力中都能存在 ， 适度休息就能缓解 。
医学上定义的近视就是近视 ， 没有真假之分 。
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3大防近视谣言 ， 医生听了想打人
1.防蓝光眼镜、防蓝光屏幕……要买吗？
不要！
生活中 ， 蓝光无处不在：太阳光、平板、手机、LED灯……给人造成的健康风险 ， 主要是扰乱生物钟 ， 影响睡眠 。
美国眼科协会明确指出 ， 没有科学证据表明手机、电脑等设备发出的蓝光强度 ， 会对眼睛造成伤害 。
而且 ， 阳光中的蓝光对儿童的发育还有积极作用 。
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如果家长买到质量不过关的抗蓝光产品 ， 或者因为孩子佩戴了蓝光眼镜 ， 而放松了对看电子屏幕的时间控制 ， 得不偿失！
2.眼保健操能预防近视？
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看到上图这句话 ， 脑子里有声音的宝爸妈 ， 欢迎到留言区跟科大大击个掌 。
课间的眼保健操 ， 是我们学生时代的重要回忆 。
但越来越多的证据表明：按摩穴位的眼保健操 ， 并没有预防近视的效果！如果孩子手不干净 ， 甚至有感染结膜炎等眼部疾病的风险 。
眼保健操按压的穴位 ， 与睫状肌、眼球血液供应的联系并不明显 。
如果是为了缓解眼部疲乏 ， 降低眼压 ， 直接向外远眺5分钟 ， 效果更好 。
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