我们也获得了更多自信去面对更多的困难 。
这就是刘敏涛主张的生活方式：善待自己善待生活 ， 恰如其分地以自我为中心 。
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很喜欢刘敏涛说的一句话：“我不相信疲惫和麻木是中年人的底色 ， 中年 ， 其实是一个女性最美好的时节 。 ”
完成了内心的重塑 ， 坚定和明确了以后的方向 ， 从内而外都是淡定的明亮的 。
善待自己并享受生活 ， 从而找到了自己最美好最自得的模样 。
生活中的每一个中年女人 ， 其实都是“乘风破浪的姐姐” 。
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