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有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子

作为美食家 ， 在我结婚之前 ， 我发现对任何食物都没有抵抗力 ， 并且我不会关注营养 。 结婚后 ， 您开始关注食物的营养成分 ， 研究各种食物的营养特征 ， 并为您的孩子科学合理地安排每顿饭 。 如果抚养孩子也需要评估 ， 那么孩子的健康强壮的身体是我们母亲给出的最佳答案 。 如果您希望孩子将来成长良好并且身体健康 ， 则必须从小就打好基础 。 食物补充很重要 。 有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子
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我今天想介绍给您的食物是酸甜荔枝肉 。 这道菜没有荔枝 。 主要成分是荸荠和切成十字刀的猪肉 。 之所以命名 ， 是因为切好的猪肉被炸成荔枝状 。 荔枝肉具有福建风味 ， 具有酸甜味 。 在福州 ， 这是一个相对普遍的美食 ， 在朋友中很受欢迎 。 特别是孩子们喜欢吃 ， 用这道菜每次可以吃一大碗米饭！有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子
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那么您知道荸荠对我们的健康有什么好处？让我们和大家谈谈 。 让我们先谈一下荸荠 。 既甜又多汁 。 它们可以清除肺脏和痰液 ， 缓解肠蠕动 ， 并且味道酥脆可口 。 猪肉中含有大量蛋白质 ， 易于被人体消化吸收 ， 可以提高免疫力 ， 增强身体和预防感冒 。 有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子
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健康饮食方法：酸甜荔枝肉
成分：猪肉 ， 荸荠 ， 番茄酱 ， 糖 ， 淀粉 ， 味精 ， 盐 ， 料酒 ， 油有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子
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做法：
1.将猪肉切成丁 ， 加盐 ， 料酒 ， 淀粉拌匀 ， 洗净荸荠去皮切成小块使用 。
2.将油倒入锅中 ， 将油加热到肉块中 ， 炸至金黄色 ， 拆下控油器 ， 放在一旁 。
3.在碗中倒入番茄酱 ， 糖 ， 淀粉 ， 谷氨酸钠 ， 盐 ， 用少量水搅拌均匀 ， 倒入锅中搅拌至浓稠 。
4.加入肉块和荸荠 ， 拌匀 。 有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子
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【有空给孩子多做的菜，酸酸甜甜特开胃，细节就能看出你多爱孩子】今天小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友关注一下！


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