春天女性养生，离不开的食物，滋养子宫，清肠减肥，排毒素清污血
春天女性养生 ， 离不开的食物 ， 滋养子宫 ， 清肠减肥 ， 排毒素清污血
泥鳅
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泥鳅远比一般的鱼、肉类要高 ， 人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高 ， 还含有大量维生素 ， 与其它鱼类相比较高 。 泥鳅富含微量元素钙和磷 ， 经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等 。 将泥鳅烹制成汤 ， 可以更好地吸收钙质 。
白刺果
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【春天女性养生，离不开的食物，滋养子宫，清肠减肥，排毒素清污血】白刺果是一种罕见的野生水果 ， 白刺果光滑圆胖 ， 如同微型圣女果 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 女性朋友可以多吃 ， 对子宫特别好 ， 会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 ， 预防子宫早衰 ， 子宫慢慢变好 ， 同时可以消除炎症 ， 预防妇科疾病 。
青果
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青果是橄榄的另外一种叫法 ， 因为果实呈现青绿色由此得名 。 青果中含有丰富的钙质以及维生素C ， 服用之后对身体好处多多 。 青果的原产地在中国 ， 在我国的很多地方都有生长 ， 深受我国人民的喜爱 。 青果泡蜂蜜对身体的作用很多 ， 尤其是能够缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多 ， 田野牧蜂建议大家使用青果泡枇杷蜜 ， 枇杷蜜有止咳化痰的作用 ， 含有多种矿物质、维生素、氨基酸和酶类等丰富的营养成分 ， 还含有枇杷植物特有的营养素 ， 可以滋润肺部 ， 缓解嗓子干痒、肿痛 ， 青果中则含有大量的矿物质、维生素和橄榄油等物质 ， 对于一些咽喉肿痛和痰多的症状有一定的缓解作用 。
红毛丹
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红毛丹是一种热带水果 ， 果肉是白色的 ， 营养丰富 ， 含有的水分含量也是比较大的 ， 味道清甜可口 ， 可以帮助身体补充水分 ， 对身体健康有着很大的好处 。 含有丰富的维生素和微量元素 ， 具有补血理气、美白护肤之功效 。 长期食用可清热排毒、增强人体免疫力 。 还含有丰富之钙质 ， 磷质与维他命C ， 有助于改善头晕、低血压等 。
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