吃好每天三顿饭TB刨根问底︱出现哪些症状可能是缺铁了？
出生6个月后的婴幼儿、儿童、女性、孕妇和运动员都是缺铁性贫血的易感人群 。 此外 ， 酗酒者、素食者和常饮浓茶或浓咖啡的人群也容易患缺铁性贫血 。
【吃好每天三顿饭TB刨根问底︱出现哪些症状可能是缺铁了？】患者常有食欲缺乏、烦躁不安、精神委靡、疲乏无力、心慌气短、头晕眼花、耳鸣、记忆力减退等症状 。 查体可以发现眼睑、嘴唇、指甲苍白 ， 查血可以发现血红蛋白低于正常 。
具体情况又因婴幼儿、青少年与女性而各有不同 。
本文插图
婴幼儿、青少年：爱哭闹、睡中惊醒、精神委靡、厌食、挑食、生长发育迟缓、经常头晕、失眠、感冒、发烧、咳嗽、腹泻、注意力不集中、理解力差、记忆力差、学习成绩差等 。
女性：面色苍白、萎黄、唇无血色、发无光泽、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、月经量少、闭经或量多、痛经、皮肤易产生皱纹色斑、口腔易发溃疡等 。
不过 ， 以上一些表现也可能是其他疾病导致 ， 所以还要由临床医师来具体判断 ， 以免延误病情 。
最后提醒大家 ， 很多人把疲乏当成正常的生理反应 ， 实际上 ， 贫血是疲乏的重要原因之一 ， 如果确定患有缺铁性贫血 ， 有效补铁就能明显改善疲乏症状 。
于康教授
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