国民记者豆瓣高分电影：《契克》富二代迈克在胆小与无聊中，获得了自由和勇气( 三 )
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【国民记者豆瓣高分电影：《契克》富二代迈克在胆小与无聊中，获得了自由和勇气】
保持自信的秘密就是持续谨慎而聪明的选择所做的事情 ， 尽可能做一件成一件 ， 以良好的做事结果形成正反馈 ， 不断强化“我能行”的认知 。
当然 ， 这概括的一句话 ， 实际上要我们付出非常大的努力 。 我们必须得承认 ， 有些事情 ， 我们投入了大量的精力和资源 ， 却还是做不好 。 那我们要怎样去选择要做的事呢？下面是三个小诀窍 。
(1)知道自己的能力边界
这不是拍脑袋就能想明白的 。 要明确自己的能力边界 ， 需要多次的尝试和及时的复盘反思 。
做完一件事 ， 结果可能好 ， 也可能不好 ， 大部分人 ， 不会再去深入思考 ， 反而会陷入归因谬误：事情做成了 ， 这是因为我能力强 。 事情做不成 ， 是因为资源不够 ， 运气不好 ， 总之是客观条件不足 。
如果一直在这样的归因谬误中打转 ， 我们永远不会明白自己的能力边界 。 靠运气办成的事 ， 觉得是靠能力 ， 下次在毫无准备的情况下 ， 可能被打脸 。 自己能力不足 ， 办不成的事 ， 觉得是客观条件所限 ， 那么下次遇到类似的事情 ， 可能还会往前冲 ， 主动揽活 ， 觉得这次能成 ， 结果还是被打击 。
这是为什么年龄渐长而心志消沉的重要原因 。 我们要清楚自己的能力 ， 不自卑 ， 但也不要有“迷之自信” 。
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(2)面对远超自己能力边界的事情时 ， 要设定合理的目标
如果一件事远超自己的能力边界 ， 但做成后的收益又很丰厚的时候 ， 很多人会选择“搏一搏” 。 高三时候 ， 很多教室里会挂着这一句话“人生能有几回搏” ， 鼓励学子们努力一把 ， 改变命运 。 这句话有道理 ， 是因为高三还有一年时间 ， 我们可以大幅的提高自己的能力边界 。 但如果是在高考前的一个晚上 ， 给大家拼命灌输这句话 ， 会有用吗？相对我们要做的事情（明天的考试） ， 它的能力边界已经基本锁定了 ， 再拼搏 ， 也无法扩大能力边界半分 。
那么这时候 ， 就要有设定合理目标的智慧了 。 这世间的事情 ， 有的只有两种结果 ， “成”与“不成” ， 但有的事情 ， 并非只有两种结果 ， 而是在两种极端情况间 ， 有无数的中间地带 。
简单来说 ， 如果我们只有上一本的实力 ， 那么上了985 ， 就是巨大的成功；上了普通一本 ， 就是正常发挥；上了二本 ， 没考好 ， 但大学继续努力 ， 依然有机会 。 但如果我把目标直接定为清华北大 ， 能力又有所不济 ， 就会屡受打击 。 打击多了 ， 自然伤自信 。
(3)多选择自己能力边界附近的事情 ， 投入精力 ， 成长提升 ， “跳一跳 ， 够得着” 。
如果都做自己非常轻松就能搞定的事 ， 比如工作中的机械重复事项 ， 比如高中生还在算四则运算 ， 自然不会有损于自己的自信 ， 但也不会让它有所增加 。 能力圈没有扩大 ， 遇到突发状况的时候 ， 我们依然会受打击 。 所以尽可能做能力圈边界附近的事 。 我们可以根据事情的缓急 ， 做出不同的选择 。
比如 ， 一件事情很急 ， 马上就要有结果 。 如果这事在我们能力边界上 ， 或者边界里边一点点 ， 那么可以做 ， 能办成 ， 就能形成正反馈 。 如果这件事在我们能力边界外一点点 ， 可能加加班 ， 现学现卖 ， 就能拿下 ， 那么也可以做 ， 也能形成正向反馈 。 而如果这事离我们的能力边界颇远 ， 那就算了 。
反之 ， 如果一件事不那么急 ， 有一年半载的时间才出结果 ， 那么 ， 即使它目前超过了我们的能力边界 ， 但还有大把时间制定计划 ， 学习提升 。 未来 ， 我们预期它可以进入能力圈中 ， 那么这件事依然可以选择去做 。
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