熬豆娱乐有这样几种豆腐不能碰,不但没有营养还有有害处( 二 )


同样 , 也有关于豆腐与大葱混合的谣言 , 称含草酸的洋葱会与豆腐中的钙结合生成草酸钙 , 从而严重影响钙的吸收 。

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本文插图

实际上 , 在豆腐中掺入葱粉 , 主要是豆腐 , 葱粉仅用作辅助作用 , 用量很小 , 不会有太大影响 。 另一方面 , 葱油中草酸含量低 , 每个人每次吃很多 , 都无需纠结和恐惧


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