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41岁女子，从不喝酒，肝癌离世，医生说：2件伤肝事，害了她

41岁的盛大姐 ， 从摆地摊开始 ， 慢慢的经营到了一个拥有百名职工的公司 。
可天不遂人愿 ， 4个月前 ， 盛大姐查出了肝癌 ， 晚期 ， 仅仅4个月的时间 ， 就悄然离世了 。
41岁女子，从不喝酒，肝癌离世，医生说：2件伤肝事，害了她
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到底是什么原因 ， 让盛大姐患了这么严重的病呢？
医生解释：除了喝酒 ， 2件事情 ， 同样伤肝 ， 才害了她！
第一件：长期熬夜
创业初期 ， 盛大姐每天只能睡2-3个小时的觉 ， 有的时候 ， 还要通宵给客户赶制订单 。
随着生意越做越大 ， 王女士 ， 虽然不像刚开始一样 ， 经常通宵熬夜 ， 但是 ， 也没有在十二点前睡觉的 ， 熬夜 ， 依然是家常便饭 。
而经常熬夜 ， 睡眠不足 ， 这一点 ， 对于肝脏损害 ， 十分巨大 。
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第二件：生气
努力工作 ， 自然就会很少有时间陪伴家人 ， 更少陪伴孩子 ， 因为这事 ， 也没少和家里人吵架 ， 生气、发火 ， 也无法解决 ， 到最后 ， 盛大姐只是和自己较劲 。
而不论是发火 ， 还是生闷气 ， 都会严重损害肝脏健康 。
皮肤出现4个表现 ， 是肝病来了
1、眼白发黄
第一 ， ?黄帝内经?中言："肝主目" ， 肝脏出现问题时 ， 眼睛会有相应的症状 ， 眼干 ， 眼涩 ， 眼白发黄等 ， 都是肝损伤的迹象 。
第二 ， 肝与胆相为表里 ， 肝功下降 ， 肝红素流入血液 ， 身体就出出现黄色的表现 。
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2、眼睛干涩发痒
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肝脏的健康直接影响着眼睛 ， 有时候眼睛特别的不舒服 ， 会有疲劳 ， 水肿的情况出现 。
自己会以为是这段时间用眼过度 ， 其实如果身体没有任何原因 ， 就突然出现眼睛特别痒 。 同时还很怕见阳光受到刺激 ， 就想要流眼泪 ， 要很久的时间才能够恢复 ， 就要关注 ， 肝脏是否出了问题 。
3、皮肤黑痣
当我们的肝脏功能受到损伤时 ， 肝功能缺失会使解毒功能下降 ， 从而容易导致身体内的毒素垃圾排不出体内 ， 从而容易出现皮肤黑痣 。 当出现这种情况时一定要多加注意了 ， 这可能是肝癌 ， 应及时去医院就医 。
4、身体臭
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肝脏是身体最重要的解毒器官 ， 当肝脏在病变的情况下 ， 身体中大量的毒物无法得到排解 ， 就会从皮肤中表现出来 ， 这种臭无论怎么清洁 ， 在腋下也会一直存在 。
所以 ， 当身体、腋下出现不明原因的臭味时 ， 就要警惕了 。
养肝 ， 做到以下几点
1、多喝茶 ， 少喝酒
喝酒是最容易损伤肝脏的 ， 平时要尽量少喝酒 ， 日常可以多喝些茶水 ， 可促进排毒 ， 减少肝脏的负担 ， 更有益健康 。
婆婆丁是一种药食两用的小植物 ， 具有清热解毒、去火消炎、解郁散结等功效 ， 是最常被用在肝病患者身上的一种常见中药 。
现代研究也表明 ， 婆婆丁是一种"天然抗生素" ， 对包括肝炎在内的多种炎症都有很好的辅助治疗作用 。
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苦苣根味苦、性凉 ， 具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效 。 苦苣根在修复肝损伤方面 ， 效果突出 ， 这是由于它可加速磷脂合成的胆碱存在 ， 因而可加速细胞修复速度 。
两者搭配 ， 制成婆婆丁苦苣茶饮用 ， 清肝护肝、修复肝损伤的效果是不错的 。
2、蔬菜吃一点
很多年轻人无肉不欢 ， 却不喜欢吃蔬菜 ， 这是不行的 ， 尤其是绿色蔬菜 ， 它对肝脏是有好处的 ， 要经常吃一点 。
菠菜味甘 ， 性凉 ， 含有丰富的铁 ， 有助于防治缺铁性贫血 ， 起到补肝血的效果 。
芹菜能清热解毒 ， 对预防脂肪肝有益 。 中老年人适量吃芹菜 ， 能促进肠胃蠕动 ， 润肠通便 ， 还能平肝降压 。
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荠菜中的维生素B、维生素C、烟酸及无机盐 ， 能帮助脂肪肝患者袪脂消炎 ， 增强免疫力 。 对慢性肝病引起的鼻出血、齿龈出血有较好的疗效 。
3、好睡眠
我们中医上认为“人卧血归于肝” ， 也就是说人在睡眠状态的时候 ， 血液是归于肝脏的 ， 此时血液会对肝脏进行汝养 。
对于长期熬夜的人 ， 经常的睡眠不足 ， 则会高发肝脏疾病 。
并且长期的熬夜 ， 还会对导致身体的抵抗力下降 ， 增加患上各种疾病的可能性 。
建议最好是在晚上10点到11点之间入睡 ， 睡眠时间最好在7到8个小时 ， 利于身体调整 。
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4、多散步
散散步 ， 不需要做过于剧烈的运动 ， 可以起到疏肝解郁的作用 ， 同时在散步的过程中可以增强身体血液循环 ， 排出身体和肝脏中的多余的毒素 。
另外 ， 散步 ， 也能使心情舒畅 ， 有助于疏肝解郁 ， 减轻肝脏压力 ， 有利于肝脏健康 。 所以 ， 生活中 ， 经常散散步 ， 也有助于肝脏健康 。
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