凉拌土豆丝怎么做法 凉拌土豆丝怎么做法 十年老厨师:这样做香辣爽口
土豆是非常廉价的食材,也是很多人都非常爱吃的食材之一,土豆不仅可以作为菜肴,也可以代替一部分主食,还可以凉拌。那么土豆丝怎么凉拌是脆的呢?要说凉拌土豆丝怎么做法,十年老厨师:这样做香辣爽口。
文章图片
土豆丝怎么凉拌是脆的
土豆含钾很高,对于高血压患者适量食用是很有帮助的,土豆含有丰富的膳食纤维,能宽肠通便,有助于减肥哟。夏日凉拌菜很受欢迎,做一道香辣爽脆的凉拌土豆丝尤其受欢迎。
正宗凉拌土豆丝的做法:
【凉拌土豆丝怎么做法 凉拌土豆丝怎么做法 十年老厨师:这样做香辣爽口】材料:土豆两个、自制麻辣红油10克、盐适量、生姜一块、大蒜两瓣、香葱一棵、生抽适量、香醋适量。
文章图片
正宗凉拌土豆丝
做法:将土豆配成薄片,将土豆切成细丝。再把土豆丝用清水清洗几遍,生姜、大蒜切成末,香葱切成寸断,然后每一段破开成两片。锅里加入足量水,加入适量盐和香醋,大火烧到滚开。
加入控去多余水分的土豆丝,用筷子拨开受热均匀,再次烧到滚开后关火。将土豆丝迅速倒入过滤网里冲凉水过凉,然后倒入凉白开里再过一遍,以免摄入生水。
文章图片
凉拌土豆丝怎么做法
锅烧热,加入自制麻辣红油烧到七成热,倒入姜蒜末爆香后关火。将爆香的姜蒜末材料倒入控去水分的土豆丝里,加入适量生抽、香醋,香葱段,搅拌均匀即可。对于凉拌土豆丝怎么做法,你怎么看呢?
【以上内容转自“男人窝”,不代表本网站观点。 如需转载请取得男人窝网许可,如有侵权请联系删除。】
推荐阅读
- 装修材料|在房子西北角安置书房怎么样 风水学上书房安置的注意事项有哪些
- 全屋定制橱柜|定制橱柜有哪些注意事项?定制橱柜的尺寸怎么选择
- 晴风健康|男人肾虚怎么办?夏天想补肾应该怎么吃?请往这看!
- 「血糖」空腹血糖从6.9降到5.1,怎么做到的?21天内的饮食安排,值得学习
- 爆炸营养彭鑫蕊|教你3个调理办法回归健康生活,长期“血热”是怎么回事?别担心
- 铝扣板|铝扣板吊顶安装注意事项 厨卫集成吊顶要怎么选
- 厨房建材|问问开放式厨房装修好吗,油烟问题怎么解决?
- 养生老师说营养|可以为你缓解!而且不留疤,被烫伤了怎么办?这种不起眼的草
- 呼吸科李勇医生|成都肺部支气管扩张咳血怎么办
- 健康直通车|消化道疾病怎么办?巧用耳穴来治疗