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健康学堂抽烟喝酒真的影响寿命吗？为什么有的人抽烟喝酒，寿命却很长？


当今社会 ， 抽烟喝酒是很普遍的现象 ， 俗话说无酒不成席 ， 抽烟喝酒也是很多人释放压力的一种方式 。 抽烟喝酒影响健康的大道理我们都知道 ， 但也有人会反驳 ， 为何有一些人一辈子都抽烟喝酒 ， 身体依然很健康 ， 寿命比不抽烟不喝酒的人还长？抽烟喝酒和寿命之间到底有怎样的关系？下面我们一起来了解一下 。
人的寿命长短 ， 不取决于是否抽烟喝酒 ， 但抽烟喝酒确实会影响到寿命 。
健康学堂抽烟喝酒真的影响寿命吗？为什么有的人抽烟喝酒，寿命却很长？
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那些常年抽烟喝酒 ， 却依然健康长寿的人 ， 可能有一个你难以超越的优点 ， 那就是基因！有些人天生自带长寿基因 ， 这跟他是否抽烟喝酒其实并没太大的影响 ， 反过来说 ， 有些人因为基因的因素 ， 生下来身体健康就已经出现问题了 ， 即便一生都不喝酒不抽烟 ， 可能寿命也要依靠医学手段来维持 。
此外 ， 一个人的寿命长短还跟多种因素相关 ， 比如生活习惯 ， 举个例子 ， 一个人不吸烟不喝酒 ， 但从来不运动、天天熬夜、暴饮暴食 ， 长期下去 ， 可能最后也难以长寿 。 生活环境、医疗卫生、压力和心理等因素也同样会影响到寿命 。
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每个人的体质、生活习惯不同 ， 对烟酒的耐受程度也不同 ， 不能横向比较 ， 大家也不要听说某某抽了大半辈子的烟、天天喝酒 ， 活到了100岁 ， 自己也照做 ， 不要抱有侥幸心理 。
但对于绝大多数人而言 ， 抽烟喝酒对健康的影响还是很大的 ， 烟龄酒龄越长 ， 身体受损就越重 ， 可能长寿越不会青睐于你 。
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经常抽烟喝酒的人 ， 身体会受到多种损伤 ， 烟酒中含有大量的毒素 ， 会加重肝的排毒负担 ， 肝功能会下降 ， 体内的毒素就会增多 。
还会影响到胃的正常吸收和消化 ， 胃黏膜会受损 ， 容易引来一系列的胃部问题 。
对心脑血管的健康也很不利 ， 抽烟喝酒会损伤血管内皮功能 ， 动脉血管腔还会变窄 。
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除了身体 ， 也不利于心理健康 ， 还容易引发精神或心理方面的问题 ， 喝酒的人若是开车 ， 对自己和他人的生命安全也是很不利的 。
即便短时间内 ， 你的身体没有出现任何异常表现 ， 但时间长了 ， 烟酒对身体的损伤超过身体修复能力时 ， 可能就是永久性的损伤了 ， 而这只是时间问题 。
因此 ， 想要身体更健康长寿 ， 建议大家最好要远离烟酒 ， 同时也不要吸二手烟 ， 长寿或会更偏爱你 。
健康学堂抽烟喝酒真的影响寿命吗？为什么有的人抽烟喝酒，寿命却很长？
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如果说自己实在戒不了烟酒 ， 劝你最好要遵循以下几点原则 ， 或许能大大降低抽烟喝酒对身体的损伤 。
不要空腹喝酒 ， 尽量喝低浓度的酒 ， 喝酒时要多吃菜多喝白开水 ， 减少酒精在体内的停留 ， 酒后也不要立刻剧烈运动或洗澡；每天抽烟的根数尽量控制在3根以内 ， 在早上刚起、刚吃完饭和睡觉前尽量忍住不抽 。 若能坚持做到这几点 ， 或能降低风险 。
健康学堂抽烟喝酒真的影响寿命吗？为什么有的人抽烟喝酒，寿命却很长？
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【健康学堂抽烟喝酒真的影响寿命吗？为什么有的人抽烟喝酒，寿命却很长？】总的来说 ， 我们难以妄断一个人不抽烟不喝酒的真实寿命 ， 抽烟喝酒也不一定代表就短寿 ， 但确实对健康有很多不利影响 。 除了基因的因素我们难以改变 ， 自己的生活习惯方式是可以改变的 ， 希望大家能远离烟酒 。


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