狄一锅立夏后多吃炸酱面,应景又解馋,做法简单又开胃,先收藏了
立夏过后 , 也就代表着我们即将告别春天 , 夏天正式开始了 , 夏季也是小麦 , 大蒜丰收的季节 , 也是各种应季美食大量上市的季节 , 如果要说立夏过后吃什么 , 我的选择就是“炸酱面” , 炸酱面里含有丰富的维生素和蛋白质以及碳水化合物 , 特别适合夏季食用 , 因为夏季天气的原因可导致食欲不振以及浑身疲乏 , 所以做一碗劲道爽滑的“炸酱面”太有必要了
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接下来我就把我家经常做炸酱面的家常做法跟大家分享一下 , 供大家参考 , 这样做出的炸酱面配上大蒜我可以吃一斤半 , 面条筋道爽滑 , 肉酱咸香适中 , 在配上新鲜菜码这样一拌 , 那个滋味只可意会不可言传
炸酱面顾名思义 , 最重要的就是炸酱 , 我家使用的黄豆酱和甜面酱(1:1比例)配上肥瘦相间的肉末(肉末切成黄豆粒大小不要太碎)
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1、起锅烧油 , 多放些油 , 因为我们是炸酱和肉 , 首先把切好的肉放到锅中炸一下 , 倒入料酒 , 煸炒变色之后加入黄豆酱、甜面酱 , 中小火熬一会 , 边熬边搅拌 , 小心不要糊锅 , 熬出香味后加入白糖 , 继续熬 , 直到酱色发亮(酱汁把油脂吸收了 , 酱汁就会发亮)就可以了 , 然后盛出 , 注意酱一定要熬好 , 炸酱是这道美食的灵魂哦 , 下边就开始准备菜码和面条了
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2.、面条最好选择中宽面 , 细面没有口感的 , 我家常用的就是那种中宽挂面 , 口感还可以 , 首先把水煮开 , 把面条下到锅中加点盐一起煮(让面条更劲道)面条煮到8成熟就可以捞出 , 不要煮到全熟 , 之后捞出过凉水(凉白开 , 不要用自来水小心拉肚子)沥干水份备用(还有一个做法就是 , 捞出之后拌上香油 , 用风扇吹凉 , 吃起来更劲道 , 更爽滑 , 有条件的朋友可以试试)
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3.最后就是菜码了 , 必备的油黄瓜丝、黄豆芽其余的豆可以依自己喜好来准备 , 比如芹菜、萝卜丝、蒜苗 , 葱花、土豆丝、香菜、青豆等等 , 丰俭由人 , 自给自足 , 把菜码好 , 加上酱料这么一拌 , 香气扑鼻 , 光闻味道都能吃三碗 , 别忘了配上大蒜哦 , 吃面不吃蒜 , 香味少一半
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这道炸酱面有荤有素 , 有主食有配菜 , 做法简单又清爽 , 夏天配上一碗炸酱面最合适
【狄一锅立夏后多吃炸酱面,应景又解馋,做法简单又开胃,先收藏了】好了本期美食就分享到这里了 , 欢迎点赞 , 评论 , 我是狄一锅 , 我们下期再见
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