『』草鱼最好吃的做法,不红烧,不水煮,出锅连汤汁都不剩

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鱼是我们生活中不可缺少的一种食物 , 味道鲜美 , 营养丰富 ,
据中国膳食指南里说 , 草鱼中含有蛋白质、脂肪、钙离子、磷离子、
铁离子等多种营养成分 。吃鱼能促进人体的新陈代谢 , 促进食欲 ,
鱼肉含脂肪少 , 是一道不可多得的健康美食 。
鱼有很多种 , 最常见的还是草鱼 , 价格实惠 , 鱼肉厚实 , 是我们平时
最喜欢的一种食材 。
今天我们就来分享草鱼好吃的做法 , 不红烧 , 不水煮 , 出锅汤汁都不剩 。
详细的做法步骤告诉你:
第一步:选2斤左右的草鱼一个 , 买的时候叫老板杀一下鱼 ,
把鱼鳍刮干净 。用清水把鱼洗干净 , 然后在鱼的头部和鱼尾
处切一刀 。这一步的目的是为了去除鱼腥线 。
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鱼头的缺口处有一条白线 , 这个就是鱼腥线 , 一边把鱼身拍打一下 ,
一边用手把鱼腥线抽出来 。
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另外一面也用同样的方法把鱼腥线抽出来 。
把鱼头切下来 , 再把鱼身切成5厘米左右的大块 。
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然后改刀 , 把鱼的大骨头切出来
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切好的鱼肉装入大碗中 , 加入姜片 , 适量的食盐 ,
用手抓拌均匀 , 腌制15分钟
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第二步:腌制鱼的时间 , 我们来准备配菜 ,
大葱一根 , 清洗干净后用刀切片 ,
生姜切片 ,
大蒜切片 ,
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青红辣椒切圈备用 ,
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准备一块嫩豆腐 , 切成厚片 ,
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再调个料汁 , 碗中加入两块南乳 , 两勺生抽 ,
用勺子压碎搅匀备用 。
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碗中打入一个土鸡蛋 , 用筷子搅散 ,
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