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夏季开车犯困怎么办？老司机告诉你，掌握这些技巧就够了

俗话说的好春困秋乏夏打盹儿 ， 即将进入的夏季 ， 在炎热的午后 ， 如果处于舒适的环境中难免会打个盹儿 ， 在车内开着空调的驾驶员朋友们就深有感触 。 但是对于驾车行驶在路上的司机们来说 ， 开车犯困可是件致命的事情 ， 即使一秒的走神也可能造成极其严重的后果 ， 许多因为犯困、睡觉引发的交通事故让人触目惊心 。 今天老司机教你几招 ， 让你远离开车犯困 。
夏季开车犯困怎么办？老司机告诉你，掌握这些技巧就够了
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一 ， 湿巾擦脸或冷水洗脸
在夏季午后出行 ， 是最容易犯困的时间 ， 犯困走神极易引发交通事故 ， 而犯困的时候用冷水洗把脸能够有效地起到提神的作用 ， 但是在驾驶途中想用冷水洗脸可不是件容易的事情 ， 因此可以用湿纸巾来代替 。 湿纸巾擦脸能够起到与冷水洗脸同样的效果 ， 但是在选择湿巾时要注意 ， 推荐选用含有酒精成分的湿巾 ， 因为酒精能够快速的挥发 ， 从而快速的带走面部热量 ， 提神效果较好 。 还有一个困扰司机朋友们的问题：湿纸巾由于包装的问题 ， 一般都要两只手才能取出 ， 但是如果一个人开车出行 ， 那应该怎么办呢？经过实测 ， 只有配备硬顶盖子的大包装湿纸巾能够单手轻松取出 ， 在开车的时候不会影响驾驶安全性 。
二、调节空调出风口吹向面部
在日常生活中 ， 大家都有这样的生活经验：在炎热的夏季有凉风吹到自己脸上会非常提神 ， 因此在开车犯困时 ， 可以调整前排的空调出风口位置 ， 使空调吹出来的凉风吹到脸上 ， 能起到很好的提神效果 ， 如果这个时候能够配合一点风油精 ， 那提神效果可就更明显了 。 此外 ， 造成犯困疲乏的一大原因就是缺氧 ， 大部分司机在夏季行车时为了追求更好的空调制冷效果习惯开启车辆的内循环 ， 因而导致车内的空气不流通 ， 氧气含量下降 ， 对驾驶员犯困也起到了一定的影响 ， 因此在犯困时打开车辆的外循环 ， 更新车内的空气 ， 也能起到一定的提神作用 。
夏季开车犯困怎么办？老司机告诉你，掌握这些技巧就够了
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三、跟唱歌曲或者收听广播
当犯困时大脑已经进入倦怠的状态 ， 此时打开车内的音响听一首自己喜欢的歌曲并且大声的跟唱 ， 有助于提升大脑的兴奋性 ， 从而达到提神的效果 。 除此之外 ， 还可以打开车辆的广播 ， 听听交广主持人播报的内容 ， 并且在保证安全驾车的前体下进行一定程度的思考 ， 以此调动大脑的活动积极性 ， 也能够起到一定的提神作用 。 但是会有朋友问：如果找歌曲或者找广播不就会分散注意力了吗？这样岂不是很危险？对此大部分的自主品牌车型都配别了语音识别功能 ， 驾驶员可以将语音指令发送给车机 ， 从而极大的提升了驾驶的安全性 。
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四、出门前做好准备才做靠谱 ， 长时间驾车要按时下车活动
如果需要驾车长途出行 ， 那么在出门前做好充足的准备工作才是完全之举 ， 出门前一定要有充足的时间休息 ， 保证自己有足够的精力 。 此外长途驾驶时一定不要吃得太饱 ， 以免大量的血液在胃部堆积 ， 而大脑的血量减少 ， 从而导致犯困的情况发生 。 长途驾驶一段时间一定要下车活动一下 ， 不仅有助于全身血液循环 ， 缓解劳累 ， 还能起到很好的提神作用 。
【夏季开车犯困怎么办？老司机告诉你，掌握这些技巧就够了】如今大部分的自主品牌汽车都配备了疲劳提醒功能 ， 在检测到驾驶员犯困的时候能够通过提示音和座椅震动等提醒司机 ， 有效的预防了事故的发生 。 此外 ， 大部分的自主车型也都配备了定速巡航、自适应巡航、车道偏离提醒等辅助驾驶功能 ， 极大的缓解了驾驶员长途驾驶的压力 ， 也有效的提升了驾驶的安全性 。
夏季开车犯困怎么办？老司机告诉你，掌握这些技巧就够了
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结束语：
驾车出门在外 ， 安全是永远要放在第一位 。 夏季开车犯困是困扰许多司机朋友的问题 ， 因此一定要在开车时多加注意 ， 可以试一试老司机总结的经验 ， 能够起到不错的提神效果 ， 使驾驶的安全性得到有效的保障 。


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