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教育部：教育部：5月将全面复课！孩子，凡是让你爽的东西，终将让你痛苦( 三 )



确保孩子吃得健康
健康的饮食 ， 不仅让孩子身体健康 ， 也能让孩子的情绪较稳定 。 不论是正餐或点心 ， 尽量遵循健康原则 ， 例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食 。

激发他内在的艺术天分
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’ ， 但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动 ， 依然可以丰富孩子的内心世界 。 专家发现 ， 当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦 ， 其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法 。 孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐 ， 也会对自己感到比较满意 。

常常拥抱
轻轻一个拥抱 ， 传达的是无限的关怀 ， 是无声的‘我爱你’ 。 研究发现温柔的抚触拥抱 ， 可以让早产儿变得较健康、较活泼 ， 情绪也较稳定 。 对于大人而言 ， 拥抱也能让人减轻压力 ， 抚平不安的情绪 。

用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心 。 要耐心听孩子说完话 ， 不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完 ， 即使他所说的内容你已经听过许多遍了 。 陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时 ， 是最佳的倾听时刻 。
教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路 ， 每一步都是孩子迈向更独立的里程碑 。 当孩子发现他有能力解决面对的问题 ， 就能带给他们快乐与成就感 。 当他遇到阻碍时 ， 例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时 ， 你可有几个步骤来帮助他：（1）确认他的问题 。 （2）让他描述他的解决方式 。 （3）找出解决问题的步骤 。 （4）决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助 。 （5）确定他能获得需要的协助 。
读书是一项长期投资 ， 人生是一步一步走来的 ， 每一次蜕变都需要大量的知识积累 。 凡是成绩好切稳定的孩子 ， 都是从小培养形成了良好的学习习惯 。
每个家长都希望自己的子女能成才 ， 所以教育方式真的很重要 ， 如果你想让自己的孩子更加优秀 ， 那就把以上的10种育儿方法养成良好的习惯 ， 给孩子一个完善的教育方式吧 ， 相信你的孩子一定能成为世界上棒的！


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