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乱用减肥药，害了多少女性！( 二 )


减肥药主要是加大身体对热量的消耗 ， 防止热量过剩最终达到减肥的功效 ， 多数的减肥药里面都会含有麻黄素 ， 服用之后会让人们出现心悸、失眠的情况 。
2
厌食症
许多人服用减肥药之后会出现食欲不振的情况 ， 为了起到作用 ， 多数减肥药中会加入抑制食欲的成分 ， 长时间服用容易引起厌食症 。
3
腹泻
多数减肥药都是靠腹泻的方式来减肥 ， 因为药品中含有泻药成分 ， 服用之后会出现腹泻以及呕吐的情况 ， 但是如果长此以往 ， 身体可能会吃不消 ， 而且会容易脱水 。
4
卵巢早衰
总是大量服用减肥药的话 ， 不仅会影响到神经中枢 ， 同时也会紊乱内分泌 。 东南大学附属中大医院妇产科主任医师任慕兰教授2011年6月30日在健康时报刊文中介绍 ， 乱吃减肥药也会导致卵巢早衰 。 曾经有位19岁的患者 ， 由于嫌自己胖 ， 开始吃减肥药 ， 一个月后例假就不来了 。 经过检查 ， 医生发现女孩的子宫变小了 ， 乳房也松弛了 。 ③
5
损伤肝肾
是药三分毒 ， 药物主要是通过肝脏来进行解毒 ， 然后再经过肾脏代谢排出体外 。 长期过量的服用药物 ， 会增加肝脏负担 ， 此外 ， 一些减肥药中会含有大量的利尿成分 ， 损伤肝肾 。
记住 ， 安全有效的减肥方法只有一种
当然 ， 如果真的要减肥 ， 也没有特效药和捷径 ， 只有你常听但很有用的6个字—管住嘴、迈开腿！健康饮食、合理运动、早睡早起、保持一个健康的作息和生活规律 ， 只要能坚持住 ， 就一定会瘦的！
所以管理体重需要从日常生活中做起：
每天连续运动不少于30分钟；
多吃水果蔬菜 ， 少吃肉；
肉多选白肉 ， 少吃红肉；
不吃十分饱 ， 少吃一口；
吃饭不要急 ， 细嚼慢咽；
少喝或不喝含糖饮料；
合理作息 ， 保证睡眠充足 。
参考资料：
①2014-08 CCTV-1 今日说法 《一个女孩的非正常死亡》
【乱用减肥药，害了多少女性！】②2011-03-04 国家食品药品监督管理总局 《药品不良反应信息通报（第36期）警惕奥利司他可能引起严重肝损害的风险》
③2011-06-30 健康时报网 《减肥药品吃多卵巢早衰》
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