清热：它们都是美容茶，适合夏天经常喝，皱纹少了，皮肤白皙又光滑( 二 )
8.薄荷茶
薄荷用开水冲泡或煮 ， 薄荷的作用是散风清热 ， 可达到清热解暑 ， 醒目提神的目的 ， 薄荷叶中的安神成分便于我们入眠 ， 同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容效果 ， 因此也是一款理想的夏季常饮养生茶 。
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9.金银花茶
金银花用温水泡15分钟左右即可 ， 然后每日饮用 ， 能够达到消炎祛痘的作用 ， 改善脸部皮肤暗沉的肤质 ， 同时又增加了肌肤的光泽度 ， 对于秋燥引起的口干舌燥 ， 心烦意乱 ， 精神萎靡等 ， 都有很好的预防作用 ， 所以秋季应该多喝 。
10.洛神花茶
洛神花用开水冲泡饮用 ， 洛神花味酸 ， 有活血补血的作用 ， 养颜美容而且有助消化 ， 增强胃功能的效果 ， 是女人常选饮用茶饮之一 。
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11.莲花茶
莲花茶具有疏通气血的效果 ， 可以消除油脂 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 可以把多余的毒素排出 ， 可以起到减肥的效果 ， 莲花茶有排毒清体的作用 ， 对于久坐气血不同 ， 身材臃肿 ， 饮食油腻有很好的效果 ， 能够调节肠道 ， 使身体健康 ，饮用莲花茶能促进睡眠 ， 提高睡眠质量 。
12.柠檬茶
柠檬能有效改善血液循环 ， 帮助排毒 ， 清除肝脏杂质与毒素 ， 柠檬茶具有健脾 ，中和胃酸 ， 清肠 ， 巩固瘦身等效果 ， 喝柠檬茶可以使皮肤变好 ， 血液纯净 ， 柠檬茶可使头脑清晰 ， 思路敏捷 ， 日常饮用 ， 获益良多 ， 是饮料之圣品 。
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不同的鲜花和植物有不同的作用 ， 各种不同的花草搭配也能起到不同的效果 ， 比如玫瑰花 ， 有活血、养颜美容的效果；薄荷开胃、助消化等 ， 然而 ， 需要注意的是 ， 我们选择一种茶饮的时候 ， 也要了解自己的体质 ， 选对合适的花茶才会对身体有好处 。
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