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穴位■这种“神仙茶”现在随处可见，疏通血管不搭支架！医生都推荐~

【一个穴位 救回一命】
穴位■这种“神仙茶”现在随处可见，疏通血管不搭支架！医生都推荐~
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▲中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任 徐浩
一次， 徐浩医生坐飞机 ， 身边一位50多岁的男性乘客突然手捂着胸口 ， 脸色灰白 ， 额头大汗 ， 说自己胸口疼 。
徐医生询问情况后 ， 初步判定对方是心绞痛发作 ， 得知病人没有带任何药物 ， 徐医生立刻按住了乘客1个穴位 ， 同时让空姐广播求药 。
按摩穴位两三分钟后 ， 乘客的脸色渐渐恢复了过来 ， 症状基本上缓解 。下飞机后 ， 徐医生建议乘客赶紧到医院做下检查 ， 结果发现血管尽然堵了70%！
徐医生到底按了哪一个穴位缓解心绞痛呢？原来就是内关穴！
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心绞疼痛
内关穴
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现代医学研究证实 ， 内关穴能增强肺脏功能 ， 也能增强心脏功能 ， 是对心脏调节作用最强的穴位之一 。
内关穴是治疗心血管病的首选穴位 ， 对心痛、胸闷、心动过速及过缓、心律不齐、冠心病、心绞痛都有很好效果 。刺激内关穴对心脏疾病有双向调节的作用 。
也就是说 ， 在心跳过快时能使心跳慢下来恢复正常；在心跳过慢时 ， 振奋心脏 ， 使心跳快起来 ， 直至恢复正常 。特别是心绞痛发作时 ， 指掐内关穴可起到急救作用 。
方法为：
以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位 ， 先向下按 ， 再做按揉 ， 两手交替进行 。
对心动过速者 ， 手法由轻渐重 ， 同时可配合震颤及轻揉；
对心动过缓者 ， 用强刺激手法 。
平时则可按住穴位 ， 左右旋转各10次 ， 然后紧压1分钟 。
我们平时可通过按揉内关穴来保养心脏 ， 特别是对于有心脏疾患的朋友更可以来做一做 。
可在每晚的戌时来按揉内关穴 ， 此时是心包经旺盛的时间 ， 此时按揉内关可增加心脏的代谢和泵血能力 。用拇指按下对侧内关穴持续揉半分钟 ， 然后松开 。如此一按一放 ， 每次至少按揉三分钟 ， 两手交替进行 ， 先左后右 。注意操作时不可憋气 。
心动过速
伏兔穴
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我们形容心跳快、心慌时 ， 会形容像怀里揣个兔子 。正常情况下 ， 成年人心跳每分钟在60-80次之间 ， 在安静状态下如果心跳每分钟超过100次 ， 称为心动过速 ， 这时可以找伏兔穴来帮忙 。
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方法：
伏兔穴位于大腿前面 ， 正坐屈膝成90度 ， 对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点 ， 手指并拢压在大腿上 ， 中指到达的地方就是此穴 。
胸闷烦热
曲泽穴
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【取穴方法】
伸肘仰掌 ， 肘部稍弯曲 ， 在肘弯里可摸到一条大筋 ， 即肱二头肌腱 ， 在其内侧（尺侧） ， 肘横纹上可触及一凹陷 ， 按压有酸胀感 。
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方法：
找到阿是穴后要重点按揉 ， 直至痛感消失 ， 心包经的阻滞情况会大大改善 ， 心绞痛的发作间隔会明显延长 。
胸闷气短
天泉穴
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天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身 。有些人经常感觉胸闷气短 ， 去医院检查后诊断是心脏供血不足 ， 就可以按揉天泉穴 。
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