中医总结：肝不好的36个信号，转给你关心的人
中医总结：肝不好的36个信号 ， 转给你关心的人
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【肝不好 ， 头发先知】
1、两鬓长白发——肝胆两虚
2、头发很油、掉发严重——肝火旺盛
3、头发颜色偏黄——肝血亏虚
4、头顶出现白发——肝肾两虚
5、发际线出现白发——肝脾血不足
【肝不好 ， 眼先知】
6、视线模糊——肝血不足
7、眼睛干涩 ， 眼疲劳——肝阴亏虚
8、眼红有血丝——肝火旺盛
9、眼睛发黄——肝胆湿热
【肝不好 ， 嘴先知】
10、嘴苦——肝火旺 ， 浊气上逆
11、嘴干——肝肾阴虚 ， 热盛津伤
12、口臭——肝火旺 ， 清气不足
【肝不好 ， 脸知道】
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13、痤疮——肝毒堆积 ， 内分泌失调
14、粉刺——肝功能降低 ， 皮脂分泌增多
15、脸黄——肝血不足 ， 滋养不够
【肝不好 ， 手知道】
16、指甲易断——肝血不足
17、指甲竖线——肝功能衰弱
18、指甲发黄——肝经湿热
19、手掌红斑——肝脏疾病
20、手背青筋暴露——肝气郁结
【肝不好 ， 脚知道】
21、脚纹增多——肝受损 ， 代谢能力下降
22、脚底干黄——肝细胞受损 ， 气血不畅
23、脚底脱皮——肝脏病变 ， 内分泌失调
【肝不好 ， 睡先知】
24、入睡困难——肝火旺盛
25、磨牙说梦话——肝血不足
26、半夜容易醒——肝经不畅
27、小腿抽筋——肝主筋 ， 肝毒增多
【肝不好的其他表现】
28、情绪暴躁——气郁化火
29、爱生闷气——肝气郁结
30、经常放屁——肝郁气滞
31、抑郁焦虑——肝气不舒
32、小便茶黄——木火刑金
33、皮肤瘙痒——肝风轻动
34、食欲不振——肝气犯胃
35、疲倦乏力——肝功能衰退
36、容易醉酒——肝代谢能力下降
夏季养肝正当时 ， 不治已病治未病
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肝不好的人 ， 每天用金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花以及枸杞等泡水喝 ， 降肝火、疏肝郁、养肝血 。
养肝六护法：
1、金银花：清肝明目、清热解毒之最
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备
3、决明子：清肝明目、疏肝郁 ， 润肠道
4、牛蒡根：保肝解毒 ， 通便润肠 。
5、桂花：润肺养肝 ， 止咳化痰 。
6、枸杞子：温补肝肾 ， 清肝明目 。
【中医总结：肝不好的36个信号，转给你关心的人】准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花 ， 沸水煮泡 ， 早晚各一杯 ， 养护肝脏 。
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