人到中年，才知道，后半生最舒服的活法就是：顺其自然
不知不觉 ， 半生已过 。
渐渐地 ， 不再那么多愁善感 ， 不再沉陷朝夕得失 ， 面对生活 ， 多了一分来自岁月的顺从和敬意 。
庄子说：“安时而处顺 ， 哀乐不能入也 。 ”
人到中年 ， 才知道 ， 后半生最舒服的活法就是：顺其自然 。
01
顺其自然 ， 养生养心 。近几年 ， 病态“养生热”大肆其道 。
一边 ， 忍不住熬着最贵最深的夜 ， 拒绝不了各类垃圾外卖 ， 间断性暴饮暴食 ， 持续性自虐；
一边 ， 不离手的枸杞保温瓶和医学养生书 ， 停不了的保健品和养生仪器 ， 处处小心翼翼 。
放纵欲望时没有节制；过度保护又没有原则 。
《庄子·养生道》里说：“缘督以为经 ， 可以保身 ， 可以全生 ， 可以养亲 ， 可以尽年 。 ”
意思是 ， 人们必须顺应自然 ， 合理处理人与外物的关系 ， 不要拼命追求外物 ， 就可以保护生命 ， 保全天性 ， 可以养护精神 ， 可以尽享天年 。
不勉强 ， 顺其自然 ， 有节有度 ， 才是真正的养生之道 。
享年97岁的国学大师季羡林谈及养生之道 ， 就直言有“三不主义”：
不挑食 ， 不过度运动 ， 不嘀咕 。
他提倡对待自己要“合乎科学规律 ， 顺其自然” 。
回顾季羡林的一生 ， 有顺境 ， 亦有许多坎坷 ， 更是遭遇过非人的待遇 。
若非顺其自然 ， 修身养心 ， 很难想象他能有如此高龄 。
懂得顺其自然的人 ， 克制自己的欲望 ， 科学有度对待自己的身体 ， 健康自然常在 。
而违背生理的自然规律 ， 用力太猛 ， 实则是对健康的伤害 。
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02
顺其自然 ， 安而不乱 。不是每一朵花都能结出果实 ， 不是每一条河都能奔流到海 。
不是每一个人的生活都能事事顺心、时时如意 ， 也不是每一个家庭都能幸福美满 。
人活一世 ， 难免会遇到大起大落 。
学会顺其自然 ， 才能做到安而不乱 ， 宁静自在 。
王阳明就是如此 。
出生书香世家 ， 自幼读书 ， 却科举落第 ， 而后好不容易步入仕途 ， 却因直言上书 ， 被廷杖四十 ， 下诏狱 。
出狱后 ， 他被贬至贵州龙场 ， 做一个不入流的小吏 。
一路上 ， 他躲过政敌派来的好几次刺杀 ， 千辛万苦 ， 历尽艰难才逃到龙场 。
当时的龙场是个令人生畏的蛮荒死地 ， 地处偏僻 ， 瘴疠丛生 ， 交通不便 ， 多少人有来无回 ， 命丧于此 。
但王阳明没有一丝埋怨 ， 随遇而安 ， 面对困难反倒有了一种从容 。
没有地方住 ， 他亲自动手搭草棚屋 。 草棚一到下雨天就湿湿的不舒服 ， 他便住洞穴 ， 后人称之“阳明洞” 。
水土不服 ， 三个随从病倒了 ， 王阳明就自己照顾随从 ， 给他们做饭、唱歌、讲故事 。
没有粮食 ， 他便自己下地种庄稼 ， 还把汉民族许多先进的农耕盖房的技术带到了那里 。
王阳明后来回忆：
“我来龙场2年 ， 也被瘴毒侵害 ， 但是我却安然无恙 ， 这是因为我始终保持积极的情绪 ， 乐观的心态 ， 没有像其他人一样悲悲切切 ， 抑郁哀愁 。 ”
人生艰辛曲折必然 。
顺其自然 ， 活在当下 ， 便能在失意时多一分坦然 ， 遇事时多一分泰然 。
王阳明说：“随遇而安 ， 随心所欲而不逾矩 。 ”
凡事看淡看开 ， 顺其自然 ， 不苦苦纠缠 ， 心就安了 。
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03
顺其自然 ， 清风自来 。杨绛说：“一个人不想攀高就不怕跌倒 ， 不用倾轧排挤 ， 可以抱起天真 ， 成其自然 ， 潜心一志完成自己能做的事 。 ”
人生犹如爬山 ， 你一直抬头仰望着山顶 ， 反而走不好脚下的路 。
心无杂念 ， 顺其自然 ， 才能踏踏实实着眼于当下 。
杨绛一生沉迷于文学创作 ， 潜心钻研 ， 书出过不少 ， 却极少做“无用”的宣传 。
哪怕出版社有意请她出山 ， 她也会严词拒绝：“我把稿子交出去了 ， 怎么卖书就不是我的事情 。 ”
她不想与任何人争 ， 也不屑与人争 。
她称自己是“一滴清水” ， 而非“吹泡泡的肥皂水” ， 只做力所能及之事 ， 不争高于自身的虚妄功名 。
在意的事少了 ， 纠结的欲望减了 ， 做事的专注便多了 ， 事往往就成了 。
所以 ， 杨绛先生在96岁高龄时还能思路缜密 ， 内蕴激情 ， 著有《走在人生边上》这样的佳作 。
老子曾说：“夫唯不争 ， 故无尤 。 ”
然而 ， 生活中 ， 我们总是喜欢争 ， 争功名 ， 争财富 ， 争面子……
事实上 ， 你越是争 ， 你越在意 ， 失去了一颗赤子之心 ， 做事不纯粹了 ， 反而更容易失败 。
顺其自然 ， 倒成了最高明的谋事之道 。
清代大臣左宗棠一生不谙权力斗争 ， 不拉帮结派 ， 只埋头做事 。
比起李鸿章极尽官场之谋术的手段 ， 左宗棠更追求如何把事情做好 。
两个人最后取得的成就也不尽相同 。
左宗棠力挽狂澜收复新疆 ， 成为了后世人人赞颂的民族英雄；而李鸿章却几乎身败名裂 。
放下无用之争 ， 对身外之物多一些顺意 ， 对自己的内心多一些敬意 ， 对应做之事多一些专注 ， 人生的路才能越走越宽 。
凡事别想太多 ， 顺其自然 ， 清风自来 。
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▽
慧律禅师曾说：“兴之所至 ， 心之所安 ， 尽其在我 ， 顺其自然 。 ”
想自己所想 ， 做自己想做的事 ， 追随本心 ， 不刻意强求 ， 才是最精妙的为人处世之法 。
生活实难 ， 千万别把自己逼的太紧 。
得与失 ， 悲与痛 ， 与其挣扎难过 ， 不如学会一笑而过 。
干不完的工作 ， 放一放；
接不完的应酬 ， 缓一缓；
还不完的人情 ， 停一停；
生不完的闷气 ， 歇一歇 。
正如赫尔曼·黑塞所说：“一切顺其自然 ， 别问能收获什么 。 ”
愿你后半生 ， 时时有一颗闲心 ， 看庭前花开花落；有一份逸趣 ， 望天上云卷云舒 。
【人到中年，才知道，后半生最舒服的活法就是：顺其自然】与朋友们共勉 。
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