中新网户外活动与疫情防控矛盾？上网课如何护眼？卫健委回应( 二 )
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资料图：中小学生在家长的陪同下检查视力 。 韦亮 摄
“挤眉弄眼”眼保健操等可以缓解视疲劳吗？
目前 ， 有学校推出“挤眉弄眼”眼保健操 ， 还有人使用0.01%的阿托品滴眼剂等防近视 ， 这些方法是否有助于缓解视疲劳？
魏文斌认为 ， 近来出现的“挤眉弄眼”、“歪头斜脑”等各种转动眼球为主的眼球运动操 ， 其实是眼外肌的运动 ， 对有一部分需要训练双眼视功能的、斜弱视的小朋友有一定帮助 ， 但是不能够很好地缓解眼内肌肉的疲劳 ， 因此不能减缓近视发展和视疲劳 。
虽然有研究证明 ， 0.01%的阿托品可以延缓儿童近视的发展 。 但魏文斌明确表示 ， 这也不是神药 。 “有一部分儿童使用后会出现怕光、近距离看东西不清 ， 阿托品过敏反应等情况 ， 还有一部分孩子使用后不能有效控制近视的进展 。 所以不要只依赖眼药水来防控近视 。 ”
魏文斌称 ， 学龄前儿童 ， 应尽量减少电子产品的使用 ， 看动画片的时间每次不宜超过15分钟 ， 每天累计不能超过1小时 。 
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资料图：老师通过专业授课软件与学生互动 。张亨伟 摄
健康的知识是孩子们最好的“护眼液”
王斌指出 ， 健康的知识是孩子们最好的“护眼液” 。
她认为 ， 学校应该对孩子们进行广泛的健康教育 ， 让孩子们深刻领会 ， 自己来爱护自己的眼睛 ， 自己是预防近视的第一责任人 。 “只有他主动意识到这一点 ， 我们才能够放心地让孩子们主动预防近视眼 。 ”
“同时孩子们可以在这个过程中进一步了解电子产品的使用时间 ， 保持正确坐姿 ， 合理安排每天的生活 ， 同时注意自己的手卫生、眼健康 ， 这样的知识掌握对孩子预防近视是非常有利的 。 ”
【中新网户外活动与疫情防控矛盾？上网课如何护眼？卫健委回应】王斌表示 ， 学校应该保证孩子充足的户外体育课和30分钟的大课间等户外活动 ， 这些都应该是学校提供给孩子们预防近视的基本条件 。
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