『』药知道 | 夏季清凉解暑,当选绿豆啦( 二 )


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绿豆冰糕

绿豆250g、麦芽糖45g、冰糖粉90g、玉米油60g、薄荷适量 。

1、去皮干绿豆用清水浸泡一上午;
2、绿豆稍微沥下水 , 放点薄荷叶在豆子上 , 开水上锅蒸熟 , 大概15分钟 , 熄火后可以再焖会儿;
3、绿豆稍微捣捣烂 , 加点薄荷叶泡的茶 , 用料理机打成泥 。不要弄太湿 , 打得动就好 , 不然炒的时间要加倍;
4、绿豆泥与玉米油混匀泡在热水中翻炒 , 炒热后加入冰糖粉、麦芽糖混匀 , 继续翻炒;
5、炒到干松状态 , 用手捏球不会粘手即可 , 这样容易脱模;
6、每份绿豆泥35g , 搓成圆球 , 用模具压紧实 , 在铲子上操作能达到好的效果 , 轻敲几下就脱模了 , 用铲子转移到碟中 , 不易变形;
7、冰一下口感更好 , 因为加了薄荷特别清爽 。
部分素材来源于网络


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