癌细胞天然公敌的这4种食物，记得多吃几口，清除体内癌毒素
由于目前太多的人不规律的生活 ， 导致发生癌症的几率在逐年上涨 ， 导致年纪轻轻就患上癌症！这样会危害到我们的身体的 ， 对此 ， 日常生活中要多吃点对身体好的食物才对 。
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食物一：南瓜子
其实南瓜籽还是蛮好的 ， 平日里应该多吃着点才好 ， 还可以当成一种零食来吃 ， 最主要的一点就是它的营养物质的挺多 ， 平时多吃则可以清除致癌物质亚硝胺的突变作用 ， 有抗癌作用 ， 能减少体内那些细菌毒素 。
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食物二：芦笋
可能大家吃的少 ， 但是应该常吃 ， 其芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等成分 ， 这些成分都能有效的抑制癌细胞的裂变生长 ， 从而预防癌症 。
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食物三：石榴
这种水果相当不错 ， 而且营养价值相当高 ， 还含有大量丰富的营养素和抗氧化物质 ， 而这些物质可以促进体内消化 ， 减少体内的癌症毒素 ， 所以可以起到很好的防癌作用 。
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食物四：玉米
大家都知道这玉米是一种粗粮 ， 且多吃粗粮对人的身体蛮好的 ， 含有大量的氨基酸、谷胱甘肽、维生素、蛋白质、膳食纤维素、铁 ， 钙等 ， 别小看了它们 ， 对于其中氨基酸是一种可以抗癌的物质 ， 对于癌症有着很好的抑制作用 ， 癌细胞的生长就会因此被抑制 ， 其所含有的物质谷胱甘肽能通过与体内物质作用 ， 抑制化学致癌物质的活性 ， 消除患癌隐患 。
【癌细胞天然公敌的这4种食物，记得多吃几口，清除体内癌毒素】晚上是身体细胞分裂的旺盛时期 ， 如果在适当的时间不能进行睡眠的补充 ， 就会导致人体的免疫力有所下降 ， 研究资料显示 ， 发生变异的细胞不容易被及时清除 ， 从而可能导致癌症的发生 。 而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡 ， 也易使更多的致癌物进入人体 。 所以注意着点吧 。
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