很少有人注意：饭后吃它，可排出体内有害物！
很少有人注意：饭后吃它 ， 可排出体内有害物！下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。
【很少有人注意：饭后吃它，可排出体内有害物！】饭后吃梨
中医认为：梨子味甘微酸、性凉 ， 入肺、胃经 ， 具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用 。 梨子含有较多糖类物质和多种维生素 ， 容易为人体吸收利用 ， 还可以增进食欲 ， 对肝脏具有一定的保护作用 。 人应多吃梨 ， 还有助于预防结肠和直肠癌 。
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梨之所以可以促消化归功于它含有的这种物质 ， 膳食纤维 ， 这种物质是很好肠道清洁工 ， 可以分解肠胃中油腻食物的同时起到促进肠胃蠕动的作用 ， 所以说饭后一个梨子这样利于胃中食物的快速消化 ， 同时也能排出体内大部分的有害物质 ， 这也就达到了净化内脏的作用 。
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黄瓜
用黄瓜减肥早就运用在美容减肥的手段当中了 ， 这是因为黄瓜中所含的丙醇二酸 ， 这种成分可抑制糖类物质转变为脂肪 。 因此 ， 可以减少身体脂肪的堆积 ， 从而达到减肥的目的 。 所以说饭后来一节黄瓜既不会担心要长胖 ， 也起到了排毒的功效 ， 何乐而不为呢 。
黄瓜所含的黄瓜酸 ， 能促进人体的新陈代谢 ， 排出毒素 。 黄瓜的利尿作用能清洁尿道 ， 有助于肾脏排出泌尿系统的毒素 。 含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒 。
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