常吃这道菜，可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？还有“天然保健品

【常吃这道菜，可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？】它称“皇帝菜” 。它就是茼蒿。茼蒿营养丰富，还有“天然保健品，植物营养素”的美称。 51养生网小编就给大家说说！
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，预防便秘！

文章图片
茼蒿可以养心安神，稳定情绪，防止记忆力减退；可滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适

文章图片
适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用；老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。

文章图片

常吃这道菜，可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？

推荐阅读

驱动之家|PC二季度出货量复苏：联想居第一

游戏狂追|后有粉丝骂水子哥家人，这是粉丝？，先有IG粉丝疑似下药TES

冬天如何防静电

道梵老师|效果不容小觑，祛湿通络、利水消肿！，三阴交穴的4种穴位配伍套路

小鱼看汽车|90万出头，厦门黑色宝马x7提车作业：对比奔驰GLS

健康@山东：对各类生产生活场所和重点场所进行环境整治

养生科张医师|坚持吃4种食物，排毒抗衰，增强抵抗力，会吃的人最健康

『讲好娱乐事』就请做好你的分内事就行了，林志玲替身演员有心机？作为一个替身

黑驴聊王者|王者荣耀黑驴：夏洛特的七星剑很难？这9套帅气连招你值得拥有！

球场十二人巴媒：马竞后卫洛迪确诊感染新冠病毒

醋泡洋葱的正确做法

「石油」美元如何“剪羊毛”深度剖析！

[东方金钰]市值从300亿跌到20亿，守着百亿存货，东方金钰家里有矿？

娱乐兽独角而他因事坐牢被遗忘，还记得黄磊四位得意门生吗？前三位成一线

|他凭借一张嘴，就拿下七十多座城池，立功后被扔进锅里活活煮死

理发店都有那些潜规则，咋坑人

担心|美女穿汉服过“刷码机”，担心袖子被夹住，“母仪天下”姿势火了

小雪的来历和风俗小雪有哪些传统习俗

默罕默德|什叶派和逊尼派，到底谁才是真正的代表伊斯兰教？

运势|该生肖牛，有玄学缘分