午报健康频道TB劝你少喝点，隔夜水伤身体吗？比隔夜水更“伤身”的5种水
隔夜水伤身体吗？比隔夜水更“伤身”的5种水 ， 劝你少喝点
【午报健康频道TB劝你少喝点，隔夜水伤身体吗？比隔夜水更“伤身”的5种水】医学研究表明：开水沸腾时间越久 ， 里面含有的亚硝酸盐含量也会逐渐的增加 。 不过即使如此里面的整体含量也不会太高 ， 仍属于健康范围之内 。 另外隔夜开水当中亚硝酸盐的含量也是仅为0.02毫克 ， 虽然随着时间的增加含量会有所递增 ， 但是整体的含量也都还是保持在安全范围之内 ， 也就是说不管是千滚水还是隔夜水都是可以放心饮用的 。
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其实对比隔夜水和前滚水这两种水来说 ， 下面这几种水的危险程度相对来说会更高 。
1、温度过高的水
每当遇到感冒或者是胃肠道不舒服的时候 ， 都会有人叮嘱我们多喝热水 ， 感觉它就是一个万能水 ， 也是流传很久的一个养生方式 。 但大家可能不知道 ， 温度过高的水会给我们的口腔、胃肠道粘膜等造成刺激和伤害 ， 如果长时间饮用温度高于65摄氏度的水 ， 那么患上口腔癌和胃癌的几率会增加很多 。
因此在生活当中不管是吃饭还是喝水 ， 都需要注意食物的温度 ， 切记不能太烫否则就是在自断长寿之路 。
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2、各种口味的奶茶
现在奶茶可以说是风靡各个地方 ， 相信很多女性对此都是爱不释手的 ， 虽然说一杯奶茶价格好像不是很贵 ， 但是喝下去对身体的伤害却是不小的 。
不管是什么价格、品牌的奶茶里面都会有大量的糖分、色素以及明胶 ， 其实一点有营养的成分都没有 。 基本上都是工业化学添加物 ， 所以长时间饮用对人体的伤害是可想而知的 ， 建议喜欢喝奶茶的人以后要引起注意了 。
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3、高浓度的茶水
对于四十多岁的男性来说喝茶是一种习惯性的行为 ， 虽然适度的饮茶对促进食物消化 ， 保护血管是很不错的 。 但如果茶水的浓度过高的话 ， 里面大量的茶碱物质就会给身体的肾脏带来巨大的负担 ， 长此下去身体器官肯定会慢慢的出现问题 ， 同时浓茶还会给胃部造成很大的刺激 ， 诱发各种胃病的出现 。
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4、存放时间过长的水
虽然上面的实验显示隔夜水里面含有的硝酸盐含量并不高 ， 但如果饮用水放置的时间过长 ， 其实还是很容易被一些细菌、微生物所污染的 ， 所以在48小时之后就不建议大家继续饮用了 。 另外在办公室当中 ， 如果一桶矿泉水打开时间超过15天的话 ， 基本上都已经超过保质期了 ， 里面的水已经被细菌所占据 ， 所以不建议的大家继续饮用 ， 否则很容易导致腹泻、胃肠道问题 。
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5、生水
大家都知道自来水只是简单的消毒处理 ， 所以里面还是含有很多的细菌等等 。 如果不烧开就直接饮用的话 ， 很有可能会出现肠道感染 ， 诱发腹泻、肠胃炎等问题 。
上述几种水就是在生活中很容易接触到的 ， 在看过之后希望大家能够对喝水有重新的认识 ， 存在类似不良习惯的一定要积极改正 ， 以免给身体带来过重的负担诱发各种健康问题 。
