Nessence商城想要好皮肤，胶原蛋白少不了( 二 )
能加强活化细胞组织
促进新陈代谢 ， 增强胶原蛋白 ， 提升储水能力
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05 睡前半小时喝胶原蛋白
这个存在很大的争议 ， 我个人也不太看好口服的方式
只是查到的资料说法不一 ， 126道尔顿的氨基酸才能被吸收
网上宣传的1000道尔顿胶原蛋白就不要被骗了哈
但是口服胶原蛋白还是能够提供合成胶原蛋白必须的氨基酸
所以有一定的作用 ， 只是作用会非常小而已
所以大家理智消费
毕竟我们推荐了很多其他免费的方法
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06 做好防晒
长时间的紫外线照射会造成皮肤中的胶原蛋白流失
所以防晒对于保护胶原蛋白有着重要的意义
需要再次提醒大家的是
紫外线肉眼不可见
而且多云或阴天的情况下依然强烈
所以不论什么天气防晒都是很重要的
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想要长期保持皮肤的好状态
就需要耐心、恒心和毅力
祝各位看到文章的集美们都能美美哒
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