你知道什么是什么的时候，你才能知道自己是什么样的人
从外在看内在 ， 从别人看自己；透过别人 ， 你才能认识真正的自己；你从别人身上看到的其实就是你自己 。
我们对别人的意见 ， 主要是取决于他们使我们看清自己什么 ， 而不是我们如何看他们 。
你所有的人际关系都是一面镜子 ， 透过它们 ， 你才能认识真正的自己 。
你在发觉对方的过程中 ， 不知不觉你也等于是在发掘你自己 。 去了解别人的感觉、想法 ， 你也会更了解自己 ， 你们相互成为对方的镜子 。
如果你觉得伴侣对你失去关心 ， 可能是因为你也对他缺乏关心 ， 就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味 ， 可能是因为我觉得乏味 ， 或更糟的是我这个人很乏味 。 ”
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如果你很爱发脾气 ， 你就容易认为别人常惹你生气 ， 每一件事都可能变成你愤怒的理由 。 并不是说每一样东西都是错的 ， 而是你会投射 ， 你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上 。 你会谴责每一个人、每一件事 ， 因为你有太多的怒气 ， 所以即使是一点小事也能引燃怒火 。
【你知道什么是什么的时候，你才能知道自己是什么样的人】同样 ， 别人对你说什么 ， 也反映了他们是谁及他们的内心世界 。 当你内心走向良善时 ， 你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹 。
如果你对一颗长满苹果的树木丢石头 ， 掉下来的就只会是苹果 ， 不管谁丢都一样 。 一个真正良善的人 ， 不管你对他怎么样 ， 他显现出来的就只会是平和、良善 ， 因为他就是那样的人 。
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一直以来 ， 我们总是通过他人的描述去认识自己、认识他人、认识这个世界 。
法国画家高更曾提出三个著名的问题：我从哪里来？我是谁？我要到哪里去？大部分人 ， 会选择从书本、圣人口中以及老师的教导中寻找答案 。 但这个答案 ， 很明显会受到别人的影响 。
从出生起 ， 我们被外在的环境支配 ， 变成了社会的产物 。 今天为大家分享的这本《重新认识你自己》 ， 可以帮助我们脱离限制 ， 重获自由 。
本书的作者克里希那穆提是印度著名的哲学家 ， 他被公认为是20世纪最伟大的灵性导师 ， 萧伯纳曾说：“他是我所见过的人类中最美的一位” 。
通过这本书 ， 我们会一步一步走进真实的自己 ， 摆脱外界和自我的限制 ， 最终构建全新的自我并发现爱的真谛 。 本书逻辑上层层递进 ， 虽然是哲学思辨类的书籍 ， 但也十分容易理解 。
要了解一样东西 ， 你就必须活在其中 ， 你必须观察它 ， 认识它的内涵、本质、结构以及它的活动 。 认识自己也是如此 ， 我们不能向任何人求助 ， 不能靠过去的经验 。
我们和自己相处的时候 ， 我们并不是静止的 ， 而是活生生的存在 。
要认识这个活生生的生命 ， 我们的心智就必须鲜活起来 ， 禁锢于自己过去的想法、判断和价值观 ， 我们是无法鲜活的 。
认识自我 ， 需要保持纯粹的内心 ， 中立于所有赞成和不赞成以及所有的论点之外 ， 只是单纯的看待一件事情 。
同时 ， 要全神贯注地对自己进行整体性的觉察 ， 不能逃避现实 ， 要看到自己的局限 。
我们许多人很怕死 ， 于是会发明各种学说来掩盖死亡的现实 ， 当我们承认自己害怕死亡 ， 并不逃避人总会死去的现实 ， 我们的内心就会慢慢平静下来 。
全神贯注用最纯粹的心去认识自己的全部 ， 我们才有机会看清完整的自我 。
在了解自我的过程中 ， 我们会发现 ， 我们所有的问题和痛苦 ， 都是因为我们没有感受当下的感受 ， 而是眷恋过去的快感 。
基本可以肯定的是 ， 我们从来没有认真地审视过自己的行为 。 当你做了一件事的时候 ， 想一想这件事给你带来的感受 ， 和你做这件事的原因 。 如果你是旁观者 ， 你会对自己有什么看法？如果让你对自己的行为做出评价 ， 你认为当下的做法就是解决问题的最好方案吗？这几个看起来很哲学的问题 ， 恰恰能给你带来更多的思考 ， 和换一个角度去认识自己的机会 。
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我们总是在说自己很难控制自己的情绪 ， 其实仔细想想 ， 有时候我们连这些莫名的情绪从何而来都不太清楚 。 正是因为这种“懵懂”和“随心所欲” ， 我们在很多时候都不知不觉地做了情绪的奴隶 。 而当你习惯了这样“抽离式”的思考方式以后 ， 你就会重新审视自己行为的对错 ， 在无形之中就会有了自我约束力 ， 也就能由此开始 ， 学会更好地进行情绪管理和行为控制了 。
俗话说“当局者迷 ， 旁观者清” ， 是很有道理的 。 人类的大脑是从认识世界开始 ， 然后逐渐转向自我思考的模式 。 这就意味着什么呢？意味着我们很难去想到那些我们从未接触过的东西 。
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比如说新的思维 ， 新的知识 ， 甚至是一个错误的观点 ， 如果从未有人向你提起 ， 那么你将很难开始这样的想法 。 那么我们该怎样全面地认识自己和了解自己呢？除了自我思考以外 ， 倾听别人对自己的评价和意见也是一个很好的办法 。 在这个过程中 ， 我们不仅能得到自己某些行为很好的效果反馈 ， 还能收获正确和错误的评价 。 在判断这些评价的对错的时候 ， 我们能极大地提高自己的思维能力 ， 也能更深一步地认识真正的自己 。
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只有当你知道什么是什么的时候 ， 你才能知道自己是什么样的人 。 也只有当你判断出什么是错误的时候 ， 你才能真正找到正确的东西 。
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