养生管家怎样筛查更放心？这份体检单，很实用！，肿瘤、结节、心脑血管
一直以来 ， 可可都在提醒大家 ， 定期体检十分有必要！很多重大疾病 ， 特别是癌症和心脑血管疾病 ， 早发现与晚发现之间 ， 可能就是生与死的距离 。
然而不少人一提起体检就头痛：“项目多 ， 不知道该查什么”、“检查了一堆什么毛病都没有 ， 浪费钱”、“该查的没查 ， 病发了才知道身体不好”等等……
别担心 ， 可可整理了一份“体检年龄单” ， 帮助各个年龄段的人了解适合自己做的体检项目 ， 减轻大家的负担！
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一份体检年龄单
从20岁用到60岁
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20岁+：传染病、慢性炎症
20岁时 ， 大家去陌生场所、与陌生人接触较多 ， 容易发生交叉感染 ， 比如乙型病毒性肝炎、肺结核、幽门螺旋杆菌等；或因为不良生活习惯而患上慢性病 ， 比如肠胃炎、胰腺炎等 。
【建议】包括但不限于每年一次血常规、尿常规、胆固醇和普通肝功能检查 ， 已婚女性每1~2年可进行一次宫颈、盆腔和乳腺检查 ， 男性每1~2年可进行一次胃肠镜检查 。
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30岁+：血压、血糖、血脂
30岁时人体各项机能都处于巅峰状态 ， 对营养的需求大 ， 但常常运动量不足 ， 容易发胖 。 这一时期要重点关注自己的血压、血糖和血脂变化 ， 若有异常马上调整 。
【建议】除了常规检查外 ， 还应该每半年检查一下血压、血糖和血脂 ， 肥胖人群则每3个月检查一次 。 女性继续保持妇科检查项目 ， 而男性35岁以后每1~2年增加PSA前列腺检查 。
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40岁+：结节、肿瘤
40岁以后体质开始下降 ， 体内激素分泌水平会发生变化 ， 容易有情绪不稳、慢性病频发等情况 。 这一时期 ， 结节、肿瘤或心脑血管疾病会初现端倪 ， 家族遗传疾病发病率上升 。
【建议】有家族病史、三代以内亲属有发生肿瘤的人 ， 需提早体检 。 以胃癌家族史为例 ， 用患癌最晚者的年龄-15年 ， 就是需要做胃镜的年纪 。 下表仅为参考 ， 具体情况还请咨询医师 。
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50岁+：骨密度、心脑血管
50岁时骨骼钙质流失严重 ， 肌肉逐渐萎缩 ， 关节问题频发 。 又由于代谢水平降低 ， 血管内沉积物会越来越多 ， 容易因此发展为动脉粥样硬化 。
【建议】把骨密度检查作为常规项目 ， 尤其是更年期之后的女性；中重度脂肪肝、肝硬化患者 ， 可以增加肝动脉造影检查；心脑血管疾病患者 ， 可做心电图、颈动脉超声、冠状动脉造影等检查 。
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颈动脉超声检查 ， 是临床上广泛使用的检测血管早期危险变化的手段 。 没有心脑血管基础疾病的人群 ， 45岁之后建议检查 ， 有三高等基础疾病的人 ， 40岁之后就要检查了 。
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60岁+：大脑、心脏、肠胃
60岁前一直体检 ， 身体健康的人 ， 在60岁之后不必要增加过多的检查 ， 可以将重点放在疾病多发的大脑、心脏和肠胃等方面 。
【建议】大脑认知检查 ， 能够及早发现阿尔茨海默病等痴呆症的苗头 。 针对心脏的有心动脉彩超等 ， 针对肠胃的有钡餐、超声内镜等 ， 而针对全身的肿瘤、梗塞、出血情况 ， 可以考虑每2~3年进行一次螺旋CT或核磁共振 。
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检查结果异常就是病？
不一定
“转氨酶升高一定是肝病吗？”“发现结节或肿瘤就会得癌症？”拿到检查结果之后 ， 你是不是也有类似的疑问和担忧？不妨听听可可的分析吧！
【养生管家怎样筛查更放心？这份体检单，很实用！，肿瘤、结节、心脑血管】1
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