菠萝蜜有促进消化、美容养颜、清理肠胃等作用，被誉为水果皇后！
菠萝蜜口感香甜 ， 女性朋友非常喜欢 。 它富含糖类和蛋白质 ， 维C和矿物质的含量也非常高 ， 对人体皮肤有保养的功效 ， 能延缓人体衰老 。 同时它的果肉含富含钙镁元素 ， 锌、铁等元素的含量也比较高 ， 而且碳水化合物的含量也非常合适 ， 人体食用的话可以补充身体能量所需 。
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平时在切菠萝蜜的时候大家都会被它那黏性汁液吓到 ， 确实也非常难处理 ， 如果不小心的话就会导致手上、菜板和菜刀上都是黏液 。 其实在手上和菜刀上涂抹一点植物油 ， 这个烦恼就轻松搞定了 ， 菠萝蜜里面的籽也能轻松清除 。
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菠萝蜜不仅可以生吃 ， 还能用来烹饪 ， 将它跟猪肚一起炒的话 ， 味道非常独特 ， 香味浓郁 ， 口感非常好 ， 绝对超过大家的想象 。
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正常来说 ， 菠萝蜜的核大家都是扔掉的 ， 但是其实核也是可以食用的 。 将核洗干净之后上锅蒸熟 ， 之后将皮去掉就可以吃了 。
【菠萝蜜有促进消化、美容养颜、清理肠胃等作用，被誉为水果皇后！】口感松软 ， 就跟平时大家吃的香芋是一样的 。 但是要记住 ， 核是不能多吃的 ， 否则会出现头晕的症状 。
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