女性想爱美，多吃以下4种食物，排出毒素，养胃健脾，预防妇科病
女性想爱美 ， 多吃以下4种食物 ， 排出毒素 ， 养胃健脾 ， 预防妇科病
红彩椒
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彩椒是甜椒中的一种 ， 因其色彩鲜艳 ， 多色多彩而得其名 。 在生物上属于杂交植物 ， 并不是转基因食品 ， 因此可以放心食用 。 甜椒有许多作用如健胃、利尿和防腐等 。 对某些人来说 ， 甜椒也许不易消化 ， 去皮可有助于消化 。 甜椒还具有明目、提高免疫力的作用 。 甜椒颜色亮丽 ， 非常适于配菜；红甜椒酱汁具有促进消化和抗癌防癌的作用；甜椒炒玉米做法简单 ， 味道独特 ， 还有明目的效果 。
蒜苔
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蒜薹 ， 也叫作蒜苔 ， 采收的季节在四月到五月的时候 ， 我们在餐桌上也常常看到它的身影 ， 不仅美味 ， 营养价值也是不错的 。 蒜苔具有消炎、通便、防癌的功效 。 能够增强身体免疫力 ， 因为它含有丰富的蛋白质 ， 促进白血球和身体抗体的成分 ， 所以对于身体的免疫机能有良好的调理作用 。
田七花
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田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分 ， 性味甘凉 ， 具有清热排毒、平肝降压的功效 ， 特别适用于头昏目眩、高血压和急性咽喉炎等情况 ， 在安神助眠方面也有一定的功效 。 田七花具有平肝的作用 ， 能够平和肝阳过剩 ， 避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡 。
核桃
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【女性想爱美，多吃以下4种食物，排出毒素，养胃健脾，预防妇科病】我们说核桃它是胡桃科植物 ， 与扁桃、腰果、榛子都并称为世界上著名的“四大干果” ， 我们说核桃仁它含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物 ， 并且具有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质 ， 以及那个核黄素等等多种的维生素 ， 核桃它苦泄散瘀 ， 入肝经血分 ， 有较强的这个活血调经、还有祛瘀生新的功效 ， 适合用于这个血分瘀滞比较重的人 ， 此外 ， 还有润肠还有止咳的功效 。
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