跑步上瘾之后，下雨天不能跑咋缓解焦躁感
穿皮肤衣在小雨中跑过一次，爽的很呐。因为你感觉不到是自己的汗水还是雨水，两种“液体”混合在一起的感觉是非常非常的舒服，不过在路人眼中你应该是个勺子。
■网友的回复
最怕跑步，但撸铁是一周六练，理解楼主心态。
小雨跑步其实应该很舒服，大雨还是室内跑步机过瘾吧
■网友的回复
谢邀！
下小雨可以继续跑 ，大雨的话可以做做核心运动 ，也会有助于跑步！
■网友的回复
身体需要适度时间休息来恢复。不让身体受伤是为了更好的坚持跑步。
可以考虑其他的运动方式，或者娱乐来转移自己的注意力。
■网友的回复
没有什么能够阻挡
■网友的回复
【跑步上瘾之后，下雨天不能跑咋缓解焦躁感】 你这种心情我很能理解，2018年夏天一个暴雨的晚上，无法出门实在焦躁的我在小区地下车库刷了10公里。现在想来有点搞笑，还是把心态放好一些，如果不是连续好几天下雨，暴雨，完全无法户外跑步的话，那么就当做跑休，做一点室内力量练习就好了。或者就干脆买一个不错的跑步机。
■网友的回复
下雨天为什么不能跑？
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