眼睛无法保持长时间不眨眼咋办
大多数高度近视有人都有不同程度的干眼症和畏光。所以你看到很多高度数的人眨眼频率比较高。
正常的人在不刻意控制眼睛的时候，每4秒左右眨一次眼睛是正常的。
除了心理作用，还有习惯性眨眼，眨眼的作用主要是把泪液均匀的刷在球结膜和角膜上，起到保护眼睛的作用。如果你的你说的5-6秒是用意志最大时间控制眼睛不眨的话，那确实算是比较短的了。正常的控制个20来秒应该是不成问题的。个人认为，第一种情况有可能是你的个人控制能力，耐受极限偏低，耐受个6秒左右就觉得很不舒服了，必须要眨一下。第二种情况也可以是覆盖在你眼球表面的泪膜破裂的太快了，导致眼睛表面的水分快速的蒸发掉，眼睛一旦感知泪膜干了，就会重新的眨眼睛把眼球表面重新刷一次。如果是这种情况的话，有可能是眼睑板堵塞了，造成了眨眼瞬间不能正常的分泌油脂，重而导致泪膜破裂太快。或者是泪腺出了问题，造成不能正常分泌泪水，建议你可以去医院做一个泪膜破裂时间检查。
也见过眼睛没有任何问题，拼命眨眼睛的，不眨就不舒服。
你可以一个个的排查。
■网友的回复
和高度近视有一定的关系，可能会有干眼的症状。
眨眼有很多主观因素，当你注意时就会不由自主地眨眼，瓦伦达效应。
■网友的回复
我左眼400度左右，右眼600度左右。左眼有时也有这种感觉，就是几秒钟不眨眼就感觉被扎一下一样。左眼也经常眼干。
■网友的回复
【眼睛无法保持长时间不眨眼咋办】 听您描述，很像干眼症的表现。滴用人工泪液可以缓解，但无法治疗根本。首先要排除眼部疾病，有些过敏性结膜炎会诱发干眼，如果是因为睑板腺功能障碍引起，需要进行睑板腺按压和眼部理疗，氧疗、四环素或大环内酯类药物口服、热敷按摩也有效，适当增加花青素及欧米茄3脂肪酸的摄入。最简单的方法还是找到一家靠谱的医疗机构，进行干眼系统理疗。
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