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情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？


北京联盟_本文原题：为何笑能除皱、减龄、显脸小？
我们的表情往往会感染身边的人 ，
不可否认 ，
当看到上扬的嘴角总比皱起的眉头要愉悦些 ，
适逢世界微笑日 ，
今天我们来谈谈笑与情绪；）
情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？
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有一部仅为16分钟的短片《Validation》（盖章）讲述了一个停车场管理员的故事 。 为顾客盖章获取免费停车的主人公修·纽曼有一门绝招 ， 能使每一个前往盖章的人从形色各异到最后笑逐颜开 。
问及他让人微笑的秘密 ， 修·纽曼说：“我就是喜欢看别人微笑 。 ”
情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？
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▲ 影片《Validation》的主人公修·纽曼 。
末尾的台词这样写道：“微笑是每个人脸上对生活热忱的证明 。 ”看似耐人回味 ， 或许 与让人微笑相比 ， 内心愉悦更为重要吧 。
笑是与生俱来的表情
人一生下来就会笑 。
芬兰科学家通过多项实验和调查发现 ， 人不需要学习就能发出笑声 ，刚出生的宝宝就会在睡梦里微笑 。 但悲伤、烦恼等负面情绪 ， 以及表达负面情绪的哭泣 ， 则是通过亲身体验 ， 在成长中慢慢学习来的 。
【情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？】
情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？
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美国著名的精神学博士 雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力 ， 恰如医师检查身体各部位一样 。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器 。 ”
而微微的嫣然一笑更是被赋予了更多含义 ， 也被视为一种 超越语言的交流方式 。
情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？
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不同的笑背后的情绪含义
人体面部的四十余块表情肌 ， 通过与血管、骨骼的配合 ， 可以做出5000多个表情 ， 其中包括 19种不同的笑 。
如果把这19种笑分为两类 ， 出于社交目的的礼貌性笑容 ， 调动的肌肉相对较少；另一种发自肺腑、由衷的笑 ， 牵涉的肌肉更多 ， 在他人看来也更为真诚 。 这也是为什么人们会说 “肚子都笑疼了” ， 因为有时笑的确会牵动腹部的肌肉 。
情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？
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以前的科学研究一直把笑和幽默联系在一起 。 但是科学家们发现 ， 它的另一方面更加重要 。 我们经常笑 ， 却一直低估它的作用 。 这个表情（甚至笑声）是传递信息的一种方式 ， 也是心理活动的一种外在呈现 。
笑还是一种消除心理冲突的方式 ， 它和哭一样 ， 都是激烈情绪的表露 。 大人和小孩都是得到满足就笑 ， 否则就哭 。 不同的是 ， 小孩的笑只是简单的心理满足 ， 而成人的情感变化则要复杂很多 。 因此 ， 我们平时所看到、表露的笑也就蕴含了更多意义 。
情绪为何笑能除皱、减龄、显脸小？
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从心理学的角度来说 ，笑的社交作用不容忽视 。 当你对另一个人笑时 ， 对方很难不以笑来回应你 。
而且在不同的文化环境中 ， 人们对于笑的习惯也不尽相同 ， 从日常表情符号的表达就能发现 ， 西方人会豪放地咧嘴 : )， 而含蓄的东方人则更擅长眯起眼睛微微一笑^_^ 。
我们把不同程度的笑及含义用以下插画表示 ， 你最近有过这些时刻吗？
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