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那些心智成熟的人，都不会在朋友圈晒自己的生活

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有人说 ， 人际交往是所有烦恼的根源 ， 在群体面前 ， 我们很难时刻坚持自我 。
大部分时间 ， 我们都会成为人群中的“乌合之众” 。
因为过于在意他人的看法 ， 我们不得不去迎合一些违背内心的观点 ， 而真正成熟的人 ， 从不看重他人在自己生命里的参与 。
被讨厌的勇气
日本作家岸见一郎和古贺史健在《被讨厌的勇气》一书中详细阐述了哲学家阿德勒的思想 。
阿德勒心理学认为很多人总是压抑自己的真实想法 ， 为了和朋友维持好关系便选择在他人面前展现他人想看到的一面 。 从人情世故的角度看 ， 这叫做圆滑处事 ， 但从个人发展的角度来看 ， 你限制了自我的成长 。
如此在意他人难道真的是出于自己的博爱无私吗？
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事实上 ， 阿德勒认为那些过于在意他人生活的人往往无法真心欣赏他人的成功 ， 就是因为他们总是站在竞争的角度来考虑人际关系 ， 并把他人的幸福看作“我的失败” ， 所以才无法发自内心地给予祝福 。
而真正成熟的人明白一个真理：在同一个平面上既有人走在前面又有人走在后面 。
虽然彼此的行进距离或速度各不相同 ， 但大家都平等地走在一个平面上 。 所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进 ， 而不是比别人高出一等的意思 。
当我们能够从竞争的怪圈中解放出来 ， 便再没有必要战胜任何人了 ， 我们不会再把他人当作我们成功路上的“阻碍” 。
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不再晒生活
有人说 ， 心智越成熟的人越不会晒生活 。
当个体爱慕虚荣、渴望得到他人的认可时 ， 你会在社交网络上晒出你精心设计过的图片 ， 然后把你的缺点全部隐藏起来 ， 以此打造自己的理想形象 ， 誓要把最美丽的自己展示给别人看 。
我们没有资格去评价他人社交方式的好坏 ， 每个人都有自己的一些私人需求 。 但是从心智成熟角度来看 ， 这却是一种不够成熟的表现 。
真正成熟的心智 ， 能够驾驭起自身的欲望 ， 而不够成熟的心 ， 只能被欲望控制 。 真正成熟的人不需要从别人的赞美中获取自我价值感 。
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而我们总是想要出现在别人的世界 ， 是因为我们需要 ， 我们渴望被重视 。 但是当重视变成一种负担时 ， 你就不想晒出你自己 ， 因为关注越多 ， 麻烦也会越多 。
而成熟的人 ， 讨厌麻烦 ， 所以他们选择了隐藏自己 。
孤独的意义
在史诗《伊利亚特》中 ， 荷马把一些远离融入群体的人 ， 当作是被自然抛弃了的人 。 亚里士多德在他的《政治学》中升华了这个观点 。
他说人是最合群的动物 ， 并说出了一句名言：离群索居者不是野兽 ， 便是神灵 。
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而心理学家兰克认为 ， 孤独的焦虑 ， 是人生当中一个又一个分离所带来的不安 。 人的一生是一串无止境的分离经验 ， 但分离帮助我们拥有了更大的自主性 。
而美国著名书籍《心是孤独的猎手》一书中曾说 ， 人越是活得明白 ， 越是有追求 ， 就越孤独 。 孤独是绝对的 ， 任何人际关系也无法改变人类孤独的现实 。
从这一点可以得知 ， 其实人不需要那么多东西：朋友、爱情、婚姻 。
明白了这一点 ， 至少我们可以做到随遇而安 ， 因为我们明白了用这些东西对抗孤独 ， 是没有任何意义的 。 我们唯一能做的 ， 就是与它和谐地共处 。
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从心理学的观点看 ， 我们不是无奈之下选择了孤独 ， 更重要的是 ， 人离不开孤独 。 我们之所以需要独处 ， 是为了进行内在的人格整合 。
而整合 ， 就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上 。
只有经过这个整合的过程 ， 外来的印象才能被自我所消化 ， 自我也才能成为一个既独立又生长着的系统 。 所以 ， 有没有独处的能力 ， 关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界 ， 这又会进而影响到他与外部世界的关系 。
那种缺乏独处能力的人只具有虚假的自我 ， 因此只是顺从、而不是体验外部世界 ， 世界对于他仅是某种必须适应的对象 ， 而不是可以满足他的主观性的场所 ， 这样的人当然很难成长 。
所以说 ， 孤独成为了成熟的人扩展精神能力的良机 ， 以此能获得一生的高级快乐 。
生命中的人来来往往 ， 我们不要让他人的存在侵占了自我的精神世界 ， 这是一种自洽的处世智慧 。
【那些心智成熟的人，都不会在朋友圈晒自己的生活】-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《SocialPsychology》


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