职教微资讯怎样拥有强大的气场?,人际交往中
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生活中 , 我们和不同的人交往的时候体验到的感受是不一样的 , 这种感受就是一个人的气场 。
它像一个能量场一样 , 会对我们的心理造成某种影响 , 比如压迫感 , 比如钦佩感 , 当然也包括亲和感 。
一般情况下 , 气场主要是通过一个人说话时的音调、节奏、表情、肢体动作等非语言方式表现出来的 。 比如:
眼神坚定:和人交流时习惯注视对方的眼睛 , 专注而充满能量 。
果断有力:他们在表达想法和观点的时候语气坚定、很少迟疑 。
举止从容:无论是站立还是就坐的时候 , 都给人一种从容和洒脱的感觉 。
气场高的人不仅拥有独特的个性魅力 , 而且还有强的影响他人的能力 , 因而在人际交往时候常常居于主导地位 。
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那么 , 怎样才能提高自己的气场呢?
1.说话时尽量避免使用低权威语言
语言是有一定的权威属性的 。
比如说话的时候闪烁其词 , 经常使用“我有点失望……”“我觉得我可能……”等句式 , 让人有一种说话者很心虚的感觉 。
比如过于客气和礼貌 , 挂在嘴边的口头禅是:“实在对不起”“特别不好意思”“很抱歉”等等 。 根据当下的情况适当的表示礼貌是可以的 , 但是不分情境的过于礼貌就不是谦虚而是自卑了 。
另外 , 经常使用否定式的陈述 , 比如这样的话:“我不是很确定 , 但……”“这样说可能不合适 , 但……”等 , 这些语气也给人一种不自信的感觉 。
以上这些都是低权威语言的形态 , 会显得说话者的气场不足 , 应该尽量避免 。
气场高的人说话时候一定是直接、清晰和有力的 , 不会给人模棱两可的感觉 。
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2.注意自己的身体语言
看一个人的气场是否强 , 第一关注点就是看这个人的眼神 。
眼神游离、飘忽不定 , 不敢与人对视的人气场肯定很弱 。
要想展现自己的自信 , 与人对话时要学会多进行眼神的交流 , 持续的目光接触可以让一个人显得自信 , 让对方感觉被关注和重视 , 激起更深交往的意愿 。
当然 , 如果直接的目光接触让你觉得比较难以做到 , 你可以从看别人眼睛和鼻子之间的三角区域 。
站的时候要挺胸抬头 , 而坐的时候要避免双臂交叉在胸前 , 而尽可能用一种放松的姿态打开自己的双臂 。 前者是一种防御的姿态 , 给人一种拘谨和保守的感受 , 而后者展现的是一种开放、包容的心态 。
虽然这只是一些简单的身体语言 , 但可以迅速改变自己的心态 , 而且身边的人也会感受到你的自信 。
总之 , 要想通过身体语言提升自己的气场 , 就是要注意自己的眼神、表情、肢体动作 , 以及自己整个人的精神状态 。
不知道具体如何去做的话 , 可以观察身边或者电视上那些有气场的人 , 多注意他们的言行举止 , 就会找到努力的方向 。
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以上两点是具体的行为表现 , 但仅有这些是不够的 , 我们还应该明白背后是什么样的心理在支撑着这种表现 。
就像我们之前讲到的 , 同样是气场强大 , 不同的人展现出来的强大方式也是不同的 。 但不管外在的形式有多大的差别 , 他们依旧是有一些共同的特点的 。
对气场强的人来说 , 最核心的心理就是充满自信 。
认知心理学认为 , 人最核心的信念有三种:
我是否有能力?
我是否受欢迎?
我是否有价值?
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气场强大的人对这三个问题的回答都是肯定的 , 当然这主要靠的不是如何去说 , 而是如何在生活体验中证明这一点 。
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