女子健身怎样面对人生挫折？登山达人的6项经验给你答案
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华章妹说
面对困难与挫折 ， 微笑是乐观和自信 ， 同时能带给自己重振旗鼓的勇气 。
今天是世界微笑日 ， 华章妹想跟你说：当你遇到困难时 ， 请不要轻言放弃 。 以下 ， Enjoy：
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作者：露丝·哈里斯
来源：华章管理（ID：hzbook_gl）
我们一起来看一个真实发生的故事：
1985年5月 ， 辛普森、耶茨和俱乐部的另外两个人组成了一个四人团 ， 决定去攀登秘鲁安第斯山脉一座高达4500英尺的山峰 ， 这还是一座尚未被人的足迹踏上过的处女峰 ， 在此之前 ， 也有过一些登山者试图征服这座山峰 ， 但最后都因为天气恶劣、山路过于险峻而退缩了 。
他们4人来到了峰下 ， 在做最后的准备的时候 ， 另外两人失去了登峰的勇气 ， 辛普森和耶茨则义无反顾地选择了继续攀登 。 虽然天气比他们预计的还要恶劣 ， 但他们终于到达了山顶 。
他们在山顶作了短暂的停留之后 ， 便又小心翼翼地踏上了下山的道路 。 下山不久 ， 辛普森突然一脚踏空 ， “噌”的一声就从陡坡上滑了下去 ， 下落的过程中 ， 他的左腿膝盖骨被一块凸起的岩石撞得粉碎 。
耶茨一手抓住了岩钉上的绳子 ， 一手抓住辛普森系在腰间的绳子 ， 迅速地控制住了辛普森的下落 。 耶茨牢牢地抓着一头系在辛普森腰间一头连着自己的绳子 ， 一步一步地下移 ， 终于他们看到了希望：快到山脚了 。
就在这时 ， 耶茨突然感到系着辛普森的绳子剧烈地摇动起来 ， 耶茨想控制住绳子 ， 可马上他就明白自己已经控制不住了 ， 辛普森的下面是一道很深的山的裂缝 ， 他直向裂缝滑下去 ， 耶茨也被拉着滑下去……就在这决定生死的一刹那 ， 他急速抽出小刀割断了牵着辛普森的绳子 ， 辛普森掉下去了……
整整三天 ， 耶茨也没能找到辛普森的身影 ， 当他准备放弃的时候 ， 乔·辛普森却拖着残躯回到了营地 ， 尽管雪盲了双眼 ， 饥肠辘辘 ， 全身脱水 ， 手指都被冻伤了 ， 断腿上传来一阵阵痛苦的抽痛 ， 但毕竟他活下来了......
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01是什么让他坚持了下来呢？
让他坚持下来的 ， 并不是积极的想法、自我催眠和向上苍祈求 ， 而是坚定行动、勇敢、坚持和自我保护的价值观 。
乔知道自己活着回到营地的概率是几百万分之一 。 他的两个登山同伴认定他已经死了 ， 所以并没有理由在营地里逗留等他 。
【女子健身怎样面对人生挫折？登山达人的6项经验给你答案】乔知道即使自己真能回得去营地 ， 也至少要花上好几天的时间 ， 到那时营地里几乎肯定已经人去楼空了 。
况且 ， 他很有可能在回去的路上就死于寒冷和疲劳 。
但对乔来说 ， 比起尝试后的失败 ， 放弃是个更糟糕的想法 。
他知道自己还有一点机会 ， 一点很小的、小到几乎不可能的机会 ， 也许 ， 仅仅是也许 ， 当他回去的时候 ， 他的同伴们仍然还在营地 ， 也许他真的能够活下来 。
他知道这种概率小得可笑 ， 根本不太可能发生 ， 他只好拼命努力地不去想 。 他真正思考的是：如果他放弃了 ， 如果他躺下来听从命运的安排 ， 那么就肯定会死去 。 至少在他继续前行的时候 ， 还有一线生机 。
所以 ， 他没有选择必然的死亡 ， 而是选择了努力地活下来；他没有选择放弃 ， 而是选择了坚定行动；他没有选择被打败 ， 而是选择了坚持；他没有选择绝望 ， 而是选择了勇敢 。
当他拖着疲惫的身体穿过冰天雪地的荒原、感到绝望和恐惧时 ， 在向前的每一步中 ， 他都在践行着自己的价值观：勇敢、坚定行动、坚持、自我保护、忠于自己、竭尽全力、战斗到最后一刻 。
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