糖水煮山楂怎么做？一起学习家常做法
【糖水煮山楂怎么做？一起学习家常做法】女性最关注的话题莫过于减肥 ， 现在这个时代是以瘦为美 ， 只要哪里微微发胖 ， 女生们就找各种办法来减肥 。 可是对于女人来说 ， 生完孩子都避免不了肥胖 ， 因此在生产完之后女人要格外注意保养 ， 不仅要用护肤品更需要在饮食上格外注意 ， 毕竟营养跟上了 ， 再加上护肤品才能更加完美 ， 今天要说的就是在煮山楂的时候 ， 加上一把“它” ， 不仅刮油清肠 ， 而且还可以排宿便消口臭 ， 整个人越喝越瘦 。
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山楂是一种酸甜的水果 ， 多数用来做糖葫芦或者山楂罐头 ， 深受众人的喜爱 。 而且山楂中含有各种有机酸以及维生素 ， 其中维生素C的含量最高 ， 不仅可以助消化还能开胃 ， 让人大涨食欲 。 同时山楂中含有脂肪酸 ， 可以很好的降血脂防止动脉硬化 。 山楂在预防高血压以及冠心病等方面特有效果 。
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当然山楂还常拿来煮水 ， 因为山楂很酸 ， 因此人们在煮山楂的时候会加入一些白糖 ， 这样可以消除一部分酸味 ， 山楂泡水喝不仅可以补充维生素 ， 给身体补充一些营养 ， 还可以清洁肠胃 ， 将体内残余的油脂和垃圾清除 ， 同时可以抵抗衰老 ， 也可以起到减肥的作用 ， 夏季和山楂水可以清热降暑 。
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糖水山楂的操作步骤：
首先准备一些细线的山楂、白糖以及一些冰糖 。
现将山楂清洗干净沥干水 ， 将山楂的核去掉 ， 锅中烧水 ， 沸水煮开后在加入适量的冰糖和白糖 。
融化之后将山楂放入 ， 盖上锅盖 ， 大火煮10分钟左右 ， 倒出直接喝就可以了 。
温馨提示：如果在夏季 ， 可以将山楂水放入冰箱 ， 冷藏之后喝起来口感更好 。 方法超级简单 ， 想喝的可以尝试一下！
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