女性不想老太快，常吃以下食物，缓解痛经，清热利湿，增强抵抗力
女性不想老太快 ， 常吃以下食物 ， 缓解痛经 ， 清热利湿 ， 增强抵抗力
松柳菜
文章图片
松柳菜含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠道蠕动 ， 排出体内有毒物质和积压宿便 ， 可以预防便秘 ， 起到排毒清肠的作用 。 松柳菜加醋和蒜茸凉拌清脆爽口 。 还可以加蒜炒或是清炒 ， 味道清淡开胃 。
南瓜
文章图片
每当到了这个季节 ， 出于对身体健康没有过多的保护和调节 ， 会让很多女性出现各种疾病 ， 如果能在夏季多吃一些南瓜的话 ， 可以有效的补充维c ， 从而起到增强体质的作用 。 而且多吃一些南瓜 ， 还能够起到祛皱抗衰、排毒消脂的效果 。 它所含有的一些营养成分 ， 可以达到保养肌肤的效果 。
柿子
文章图片
柿子有助于稳定和降低血压 ， 软化血管 ， 增加冠状动脉流量 ， 并且能活血消炎 ， 改善心血管功能 。 柿子叶制成茶经常饮用 ， 也有利于能增进机体新陈代谢 ， 利小便 ， 通大便 ， 净化血液 ， 使机体组织细胞复苏 。
郁金
文章图片
【女性不想老太快，常吃以下食物，缓解痛经，清热利湿，增强抵抗力】郁金既能够活血 ， 又能够理气解郁 ， 为血分之中的气药 ， 既能理气、又能化瘀 ， 气滞血瘀可以经常使用 ， 郁金能保肝和利胆 ， 对损伤的肝细胞线粒体和内质网有恢复功效 。 郁金不但对慢性肝病和免疫性肝病能缓解症状 ， 与柴胡、白芍、枳壳等同用 ， 可先缓解症状 ， 肝功能也会随之而好转 。 难以治疗的是升高的胆红素 ， 在复方中加入郁金、焦山栀后 ， 也会慢慢地下降 。
推荐阅读
- 百亿富豪遇“麻烦”，相中老牌百货，举牌后遭警示，恐添变数？
- 颜值在线的它，东风风行T5L表现如何？网友：“纸老虎”
- 普拉多车尾的TX、TXL、VXL是啥意思？老司机：搞不懂会闹笑话
- 东北70-80年代流行的老菜，现在都慢慢消失了，很多年轻人没吃过
- 八旬老人走失 武穴两派出所接力助其找到家人
- 网曝王思聪杭州酒吧与雪梨老公争执，差点打起来，随行保镖增多
- 这四个星座不想谈恋爱的原因，金牛座害怕受伤，天蝎座习惯了单身
- 6月开始，月老助力，有望脱单，事业爱情完美的四大生肖
- 婆婆不待见，老公疼就行！3大生肖女婚后有老公宠爱
- 麦迪预测明年决赛：老詹已退出争冠行列，杜库重聚但成对手！