鸡蛋营养高，但也有4个禁忌要知道，轻则腹泻，重则会得肺结石!
欢迎来到养生频道 ， 我是你们亲爱的小编 ， 我们的早餐首选就是鸡蛋 ， 因为它营养高 ， 可以提供软磷脂 ， 是飞铲更不错的选择 ， 但是吃鸡蛋吃错了也会进医院 ， 让我们一起看看吃鸡蛋的四个禁忌吧！
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【1】不熟不能吃
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白 ， 会影响食物中生物素的吸收 ， 使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状 。 生鸡蛋也不能吃 ， 因为生鸡蛋里面可能含有未被高温消杀的细菌和寄生虫等活性物质 ， 如果经常食用 ， 可能会导致感染 。 未熟的鸡蛋中还含有大量的大肠杆菌 ， 不经烹煮就食用容易引起腹泻 。 
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【鸡蛋营养高，但也有4个禁忌要知道，轻则腹泻，重则会得肺结石!】【2】吃完鸡蛋后不要立即吃糖
吃完鸡蛋再吃糖 ， 会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 ， 这种物质是不能被我们人体所吸收的 ， 并且还很难消化 ， 对于我们人体的肠胃健康也是非常不利的 。 
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【3】茶叶蛋
小编也喜欢吃茶叶蛋 ， 的确味道是很不错 ， 但鸡蛋含有铁元素 ， 因为茶叶中含酸化物质 ， 与鸡蛋中的铁元素结合 ， 会对胃起刺激作用 ， 影响胃肠的消化功能 ， 诱发肠胃炎 。 所以为了健康 ， 还是要少吃最好不吃 。 
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【4】鸡蛋+柿子
鸡蛋和柿子是相克的 ， 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒 ， 总则会导致急性肠胃炎还有肺结石 。 如果刚吃过鸡蛋就吃柿子 ， 一般而言 ， 这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状 。
你还知道吃鸡蛋有哪些禁忌吗？欢迎评论区留言哦！
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