汤姐的休闲时光@不做婚姻的受害者，好的婚姻( 二 )
她痛骂他是人渣 ， 废物……都是他的错 ， 好好的日子 ， 被折腾成这样 。
可抱怨解决不了问题 ， 她说：静下心反思时 ， 发现在关系中自己曾无原则的妥协 ， 越妥协 ， 对方越放纵；也曾不切实际的期待 ， 失望后想改造对方 ， 最终让家庭失去平衡 。
改造对方 ， 不如花精力重新认识、改变自己 。 当自己心态变了 ， 婚姻问题也一点点被改变 。
现在看她变化很大 ， 之前总听她抱怨生活 ， 但现在相处总带给他人满满的正能量 。
其实 ， 伴侣不是我们幸福的合伙人 ， 而是激发我们发现自己才是幸福的掌舵者 。
不做婚姻的受害者 ， 百分之分为自己负责 ， 才是婚姻的经营之道 。
03接受痛苦 ， 走出受害者牢笼
在婚姻中 ， 每次被伴侣惹恼的感觉出现时 ， 其实是生活给你一个信号 ， 告诉你成长时间到了 。
此时 ， 你有两个选择 ， 一个是接受 ， 一个是拒绝 。
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电视剧《安家》中的阚先生出轨给小三买房 ， 让阚太太及其痛苦 。
阚太太开始拒绝面对 ， 所以把怨气撒到中介身上 ， 警告不允许卖房给阚先生 ， 但结果并没阻挡丈夫继续出轨 。
自己为家庭牺牲和付出太多 ， 他不去感激 ， 反而得到了背叛 ， 生活充满失望又愤恨 。
她说：当初你借钱炒股赔得精光 ， 是我到处借钱开了第一家喜饼店 ， 又怀着老二带着老大 ， 到妇产科医院去推销 ， 才赚到了钱 。 为了让你有稳定的大后方 ， 我回归家庭 ， 照顾老小 ， 现在还跟我摆成功男人的谱呢 。
最终阚太太提出离婚 ， 孩子都归她 ， 公司一劈两半 ， 并给小三递去了法院传票 ， 准备拿回婚内财产 。
看清婚姻本质 ， 牺牲太多并非能换来幸福 ， 不做婚姻的受害者 ， 对婚姻行为承担起责任 ， 才是解决问题的根本 。
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53岁的张幼仪 ， 遇到对他满心爱护的医生 ， 与他结为夫妇 ， 此后幸福安稳的过余生 。
她曾说：“我要感谢徐志摩 ， 我要感谢离婚 ， 若不是离婚 ， 我可能永远都没有办法找到自己 ， 在那样一个年代 ， 也没有办法成长 ， 他使我得以解脱 ， 成为另外一个女人 。 ”
她离开上一段痛苦的婚姻 ， 快速成长 ， 不沉溺于其中 。 因为她懂得婚姻失败 ， 并不等于人生的失败 。
选择不纠结过往 ， 不怨恨命运不公 ， 不做婚姻的受害者 ， 接纳面对所有 ， 最终活成自己的女王 。
04
受害者心态意味着无需负责 ， 相信自己的人生不能被自己的努力改变 ， 可以怪罪在伴侣身上 。
结果陷入漩涡中 ， 但体会不到美好的生活可掌握在自己手中的感觉 。
《亲密关系》作者克里斯多福·孟 ， 分享过自己婚姻三十年相处的秘诀 。
他选择接受婚姻带来的痛苦、不安 ， 敢于承担自己的脆弱面 ， 不把自己的情绪责怪在伴侣身上 ， 直到能与它和平共处 。
认同这句话：人世间的任何境遇都有其优点和乐趣 ， 只有我们愿意接受现实 。
例如 ， 痛苦、不安同时意味着成长 ， 愿意接受现实 ， 内心的恐惧逐渐消解 ， 焦虑被逐渐放下 。
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接纳和百分之百的负责 ， 便会走出受害者心态的怪圈 ， 遇见更好的自己 。
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作者：江小羽 ， 汤小小写作班学员 ， 热爱写作 ， 希望通过写作让思考更有深度 ， 分享内容更有价值 。 公众号：满妈记 ， 欢迎关注 。
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