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提醒！假日病高发，吃出来的热出来的都有

来源：【荔枝新闻】
每到节假日 ， 大家都会卸下平时的工作压力 ， 放飞自我 ， 好吃好喝地犒劳自己 。 不过 ， 过节本来是为了放松休息的 ， 不少市民不但没有得到充足的休息 ， 反而感觉假期过后更累了 ， 这是因为您可能得了“节日病” 。
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五一期间 ， 市民朋友们都在放假 ， 可医生们都没闲着 。 在中大医院消化科 ， 值班医生李明一上午就接诊了80多位患者 ， 其中多数都是放假期间暴饮暴食导致的“假日病” 。 在急诊科 ， 急性胃肠炎的患者更是比平时翻了一倍 。
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东南大学附属中大医院消化科主任医师李明介绍 ， “节后来的病人 ， 像胃痛、拉肚子的病人 ， 比以前稍微多一些 ， 在临床上也看到很多有一段时间不饮酒 ， 目前同学聚会或朋友聚会多了 ， 酒精对胃食管造成伤害的病人 ， 严重的出现胰腺炎 。 ”
除了胃肠道疾病 ， 近日炎热的天气 ， 也让一些本身就有慢性疾病、基础疾病的患者中了招 ， 急诊抢救室几乎每天都有因血压波动送来的急症患者 。
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东南大学附属中大医院急诊科医师谢志康说：“有一些患者因为气温变化急剧 ， 没有及时添加衣物 ， 受凉了 ， 导致慢性阻塞性肺病的发作 ， 这个是我们大家需要注意的 。 另外在气温变化急剧的时间 ， 高血压病也是高发的时间段 ， 高血压患者的血压波动情况可能变化比较大 ， 这个时候我们需要注意监测自己的血压 。 ”
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医生也建议 ， 市民们在假日期间切勿打破饮食和作息规律 ， 每天要保证充足的睡眠 。 对于“三高”和基础病人群 ， 更不能暴饮暴食、贪凉贪酒 。
东南大学附属中大医院消化科主任医师李明建议市民适度运动 ， 在没有工作压力的情况下 ， 吃的东西相对清淡一些 。 如果摄入高油脂的食物 ， 最主要的饮水多一点 ， 再吃一点含纤维素多的蔬菜 ， 像韭菜或芹菜之类 ， 这样有助于食物的消化 。
【提醒！假日病高发，吃出来的热出来的都有】来源：《零距离》采访人员/王华素


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