内分泌失调？那就常喝这4种花茶，不仅没有副作用，还能补充气血如今熬夜成了一大普遍生活方

欢迎来到养生频道，如今熬夜成了一大普遍生活方式，但是女性熬夜会给身体和皮肤带来很大的伤害，会导致内分泌失调，从而导致月经失调，今天小编给大家推荐4重花茶，平常要多喝一点，可以补气生血，缓解内分泌失调，一起看看有哪4种吧！

文章图片
【1】牡丹花茶
牡丹花茶可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。取适量的牡丹花、巧红梅、桃花、玫瑰花、野菊米茶。放入杯中，加入适量的沸冲泡。
文章图片

【内分泌失调？那就常喝这4种花茶，不仅没有副作用，还能补充气血】【2】桂花茶
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。可以让心情变好，也可有效的改善精神状况。
文章图片

【3】柠檬红糖茶
柠檬中含有丰富的百柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和度消除皮肤色素沉着的作用。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
文章图片

【4】何首乌茶
首乌茶可以促进胃肠道蠕动，利于排便。首乌可以补肝和肾，增加造血的功能。何首乌还含有卵磷脂，以及大黄酚，大黄素和大黄酸等恩昆物质，能减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化。
您还知道哪些花茶可以帮助我们调节内分泌失调吗？欢迎评论区留言哦！

内分泌失调？那就常喝这4种花茶，不仅没有副作用，还能补充气血

推荐阅读

央视新闻|巴西圣保罗各高校将于10月7日复课

#历史这道关儿#由朱棣的崛起之路所想到的

六月的雨|不被熟知的冷知识，“单刀赴会”并非关羽，而是鲁肃，三国演义

咋评价高碑店这个城市

极佳|强推五本老书虫都拒绝不了的极佳后宫文，文笔剧情全都上佳

老人|【智网石碣】九旬老人迷路心慌乱幸好遇上了“蓝马甲”

秦朝|长城距今两千多年，为何从不倒塌？原来秦始皇用了一个绝妙的方法

挪红美食|好日子被大喜事铺满！，生肖虎：三个好事找上门

[结对]中天金融结对帮扶团结村三年间：花开在眼前

[戴安娜王妃]威廉王子真柔情！本来开心纪念戴安娜忽然泪流不止，凯特不知所措

穿搭|宝宝们最近有什么喜欢的款式吗？我们要开始准备秋季的新款了，大家多多给点意见，我们好安排准备啦~

鲁班被称木匠鼻祖，为何《鲁班书》却成禁书？网友：堪称葵花宝典

老伯|83岁弟弟探望93岁姐姐迷路：我给她送解暑饮料

原中国华电集团公司总经理云公民被开除党籍

同学要去马来西亚留学，但不在北上广，我在北京，我可以为她代办签证吗

中国日报|【幸福花开新边疆】北方草原“绿肺”—额尔古纳湿地景色宜人

中新经纬|周星驰否认"拖欠巨额债务" 律师:谴责、抵制不实言论

同比|汉商集团：2020年前三季度净利润约-7010万元，同比下降355.59%

灯塔|中国电影票房超北美成全球第一

爱尚云朵|快乐依然，那年青春