要多吃的营养菜，提高身体免疫力，比吃肉还过瘾，5分钟出锅
粉丝炒圆白菜非常美味 。 粉丝和卷心菜都是大家了解的菜肴 。 卷心菜是我们通常所说的卷心菜和卷心菜 。 不要低估它 。 它很有营养 ， 不会被肉吃掉 。 今天 ， 让我们谈谈卷心菜的营养价值和健康的饮食方法 。 
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新鲜卷心菜具有对大人和小孩都有杀菌和消炎的作用 。 卷心菜还含有大量的纤维素 ， 特别是对女人 ， 多吃能排出体内毒素 ， 使身体更健康 。 皮肤美丽 。 
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孩子们多吃卷心菜可以提高身体的抗病能力 ， 冬天天气冷的时候少生病 。 不仅如此 ， 卷心菜含有多种维生素 ， 具有很强的抗氧化和抗衰老作用 ， 女性朋友一定要多吃 。 
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保健食品:粉丝炒圆白菜
【要多吃的营养菜，提高身体免疫力，比吃肉还过瘾，5分钟出锅】配料:白菜、粉丝、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、盐、鸡精、油
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做法:
1.将粉丝预先浸泡 ， 白菜洗净切丝 。
2.将锅中的油加热 ， 翻炒洋葱、姜、大蒜和辣椒 ， 翻炒卷心菜 ， 加入盐和酱油 。
3.放入少许开水 ， 放入粉丝煨至碎 ， 然后加入鸡精调味 ， 然后起锅 。 
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今天小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友关注一下！
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