女性想要显年轻，多吃以下食物，比玻尿酸还强，皮肤弹性有魅力
芹菜炒肉丝美味又健康 。 芹菜和香干是我们生活中两种常见的食物 。 它们非常好吃 。 芹菜和香干一起油炸 。 芹菜的脆度和香干的嫩度不仅美味 ， 而且营养丰富 。 首先 ， 让我们谈谈芹菜的营养 。 
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芹菜是一种高纤维食物 ， 是非常有营养价值的 ， 还可以用胃中的酒精通过尿液排出体外 ， 从而减轻胃的压力 ， 起到醒酒护胃的作用 。 有很多的好处 ， 比如可以醒酒 ， 对长期便秘也有帮助 ， 有助于润肠通便 ， 反正多吃没坏处 。 
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它们会让人体有害的物质自动排除体外 ， 而且还可以将致癌成分排出体外 。 而且对女性朋友的好处也很多 ， 所以芹菜被认为是减肥和美容的圣物 。 因此 ， 吃它对女性朋友的美貌有很好的影响 。
保健食品:芹菜炒肉丝
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配料:芹菜、欧芹、猪肉、辣椒、大蒜、生姜、酱油、料酒、盐、鸡精、油
做法:
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1.首先 ， 将猪肉切成丝 ， 加入料酒、盐、酱油和生粉 ， 腌制10分钟 ， 将芹菜切成段 。
2.将油倒入锅中 ， 放下肉丝 ， 然后加入蒜、姜和胡椒翻炒香味 。
【女性想要显年轻，多吃以下食物，比玻尿酸还强，皮肤弹性有魅力】3.加入干欧芹和芹菜 ， 翻炒 ， 然后加入盐和鸡精调味 。 
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今天小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友关注一下！
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