医生都在偷偷吃的“野菜”，营养又健康，若是遇见，请珍惜！
每年这个时候是野菜生长旺盛的季节 ， 尤其是在农村 ， 田间地头很容易寻找到一些天然野菜 ， 今天给大家介绍的这几种野菜 ， 医生都在偷偷吃 ， 营养又健康 ， 快来和小编一起了解一下吧！
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1、蒲公英
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等 。 《本草纲目》中提及到 ， 蒲公英还有十分重要的药用价值 ， 具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能 。
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2、莙荙菜
莙荙菜嫩枝和嫩叶可作蔬菜食用 。 它具有清热解毒、润肺理气、行瘀止血、止血生肌之效 。 想吃莙荙菜的朋友们 ， 快快行动起来吧！
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3、猴腿菜
猴腿菜 ， 学名蹄盖蕨菜 ， 俗名绿茎菜、紫菜、猴腿 。 猴腿菜可用于治疗高血压、糖尿病、关节炎、风湿病等多种病症 。 在众多的野菜中 ， 享有“山野之王”的美誉 。
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4、荠菜
荠菜具有很高的药用价值 ， 具有和脾、利水、止血、明目的功效 。 荠菜中含有的维生素A和C属于强抗氧化性的成分 ， 具有抗癌活性 ， 因此 ， 荠菜是理想的防癌保健食品 。
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