用嘴巴呼吸会越来越丑？不赶快纠正孩子这个行为，小心以后留遗憾
不知道大家有没有发现 ， 有的人小时候明明长的很好看 ， 长大以后却有点一言难尽 ， 怎么好端端的会越长越丑呢？可能是因为他睡觉的时候用嘴巴呼吸！长期用嘴巴呼吸 ， 是导致一个人变丑的重要原因 。
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用嘴巴呼吸是如何影响颜值的？
影响牙齿排列
当我们用嘴巴呼吸的时候 ， 会增加脸颊的压力 ， 阻碍了上颌的生长发育 ， 这样一来 ， 牙弓就会变窄 ， 导致牙齿排列参差不齐 。
儿童每天大约会呼吸3-4万次 ， 呼吸的气流对于上颌的影响是缓慢却明显的 ， 经常用嘴巴呼吸 ， 会在不知不觉中改变孩子的牙齿发育 ， 导致牙齿不齐整 。 很多后期形成龅牙的孩子 ， 大多数都是由于口呼吸导致的 。
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影响上下颌骨发育
用鼻子呼吸的时候 ， 舌头是可以正常刺激上颌的生长和发育的 ， 但是如果用嘴巴呼吸 ， 会迫使舌尖把门牙推出嘴巴 。
同时 ， 为了配合用嘴巴呼吸 ， 我们的面部肌肉也会进行调整 ， 这样一来 ， 也形成了一种推动颌骨变形的力量 ， 导致下巴后缩的问题 。
影响软组织形态
长期用嘴巴呼吸的话 ， 嘴巴会形成不用闭合的记忆 ， 时间长了 ， 嘴巴就会发育成厚唇、外翻的形态 ， 导致颜值降低 。
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用嘴巴呼吸不仅会导致面部变形 ， 颜值下降 ， 还容易导致一些呼吸道疾病 。
我们为什么会长鼻子？自然是人体运行的需要 ， 呼吸是鼻子的工作 ， 也是它存在的道理 。 当我们用鼻子呼吸时 ， 空气在进入呼吸道和肺部的过程中 ， 我们的鼻腔会进行它的处理、净化工作 ， 帮我们过滤空气中的一些细菌和杂质 。
而用嘴巴呼吸时 ， 却达不到这样的效果 。 这些细菌和杂质会直接入侵我们的呼吸道和肺部 ， 造成炎症和感染甚至是其它更严重的问题 。 所以 ， 如何改善口呼吸是一个不可拖延的问题 。
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如何改掉口呼吸
对于鼻炎导致的口呼吸：可以先解决鼻炎的问题 ， 买吸鼻器或去医院询问医生的意见进行治疗 ， 都是可行的办法 ， 鼻炎改善了 ， 鼻子呼吸顺畅 ， 自然不用依靠嘴巴来呼吸了 。
对于打呼导致的口呼吸：很多人睡觉会不由自主地打鼾 ， 打鼾可能是因为鼻子堵塞了 ， 也可能是枕头高度不适合等原因 ， 使嘴巴张开呼吸 ， 这种情况可以用治疗打鼾的方法来缓解口呼吸的症状 。
对于既不打鼾又没有鼻炎 ， 但是习惯性用嘴呼吸的朋友 ， 可以在睡觉前给嘴巴贴一个封嘴贴 ， 强行把嘴巴封住 。 如果你不知道自己睡觉时会不会张开嘴巴呼吸 ， 可以让你的家人观察一下你睡觉时的状态 ， 及时进行调整 。
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【用嘴巴呼吸会越来越丑？不赶快纠正孩子这个行为，小心以后留遗憾】用嘴巴呼吸对于颜值的影响是非常明显的 ， 如果家里的孩子有用嘴呼吸的情况 ， 请及时采取措施制止 ， 否则等到脸型发育完成后 ， 后悔也来不及了 。
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