生活小窍门458：巧治失眠睡前不要喝浓茶、咖啡

文章图片

1、巧治失眠——可用热水加醋洗脚，睡前不要喝浓茶、咖啡，不要多讲话，少用大脑。
2、巧治汗脚——每天用淡盐水泡脚。
3、巧洗虾仁——把虾仁放进碗里，加一点精盐、使用碱粉，用手抓错一会儿用清水浸泡，然后用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明和水晶，爽嫩可口。
4、喝酸奶——可缓解酒后烦躁，酸奶能够保护胃粘膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
5、早餐——多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
【生活小窍门458：巧治失眠】长按二维码，或搜索微信号huangpujindu
关注“黄浦禁毒”微信平台

生活小窍门458：巧治失眠

推荐阅读

光明网■【火焰蓝一周年】组图丨绮丽云南的森林“应急先锋”

『20岁女兵征服40吨远火车』20岁女兵征服40吨远火车

星座连连看吧|论本事你玩不过她，男人最不该小瞧的星座女

尖锐湿疣能彻底治愈吗湿疣能彻底治愈吗

贝莉雅|你会越来越快乐，怎样才能让自己过得快乐一些？做好这五点

珠峰|珠穆朗玛峰“睡美人”，冰封9年成路标，数百人路过无人敢救她

奇石▲这是一块普通石头，专家却说是艺术品，难道专家看走了眼？

怎样教育早恋的女孩子，怎样教育早恋的女孩子心态

[鸡爪炖土豆　做法]鸡爪炖土豆的做法有哪些

【李俊慧】3月手机盘点：华为、小米、OPPO和vivo等8品牌15款新品齐发，咋选

张国荣|没法重拍瞬间：裸泳的邓丽君林青霞，帮狄龙梳头的张国荣

为什么我看到了天使?找到天使了

贫血的人吃什么药好

手机的飞行模式：意想不到的用途和好处

龙百万|JKL的赛纳能一战成名，RNG也有1/3的功劳，角度刁钻！

中国|蔡元培的思想自由、学术至上等理念使其成为北大永远的校长

怎么获QQ点赞最快，qq怎么在点赞加好友未满18岁

「小仙女带你侃娱乐」怪兽嘴里的玩具手枪过分了，连小孩都看不下去的“穿帮镜头”：卫生巾不算啥

澎湃新闻|美一男子驾车冲撞抗议者，2女子被撞飞生命垂危

武汉最值得去的7个景点武汉有哪些好玩的地方