做法@胡萝卜创意做法，做给孩子吃
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一：胡萝卜玉米鸡汤
食材：鸡肉、玉米、胡萝卜、香菜、盐
做法：
1、鸡肉洗净 ， 玉米切成小段 ， 胡萝卜切丁
2、鸡肉放进沸水锅中略滚 ， 去掉鸡肉的血水
3、砂锅或者电饭锅放水
4、把鸡肉和玉米 ， 胡萝卜一起放进去煲汤
5、若是电沙煲 ， 大约两个小时
6、若是电饭煲 ， 一个小时即可
7、检验方法可以看鸡肉是否熟烂
8、汤熟放入盐和香菜就可以了
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二：胡萝卜虾米粥
食材：豆腐、虾皮、米、水
做法：
1、胡萝卜切碎与虾米搅拌一起
2、锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中
3、熬煮三十分钟即可食用
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三：胡萝卜西兰花
食材：西兰花、胡萝卜、油、盐
做法：
1、将西兰花掰成小朵 ， 洗净待用
2、锅里放水烧开 ， 放入西兰花 ， 焯三分钟
3、热锅冷油 ， 放入胡萝卜片 ， 翻炒两分钟
4、放入西兰花 ， 加点盐 ， 翻炒两分钟
【做法@胡萝卜创意做法，做给孩子吃】5、放点醋 ， 起锅
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