菜脆肉嫩营养又解馋，补钙还帮助脑部发育，孩子多吃没毛病哦！每日都有操不完的心

家有熊孩子，每日都有操不完的心，他们可以吃得好吗？可以睡得好吗？可以长得好吗？一切生活上的琐碎事情，都让父母操碎了心，但是实话实说，并没有特别多的家长朋友在孩子饮食方面费心思，一来是没有什么多余时间，二来恐怕就是根本不知道从哪下手！既然如此，为什么不关注我呢？带你轻松解决这些难题，让宝宝爱上吃饭！
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今天为您推荐适合儿童的营养菜肴：芥兰炒肉，快速的家庭烹饪，肥瘦合适的五花肉，让芥兰也有肉的香气，随着肉类和蔬菜的香气四溢。让人越发喜爱！
这道营养菜肴是用芥兰，五花肉，油，食用盐，料酒，酱油，生姜和其他食材和调味料制成的。对每个人都可以解释孩子吃芥兰的好处！
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芥兰是甜的，具有利尿和化痰，排毒和防风的功效。含有大量的胡萝卜素和维C ，并且富含芥子油苷。解释孩子吃五花肉还有哪些其他好处！
它可以缓解儿童的咳嗽，减少肿胀和便秘，并增强人体的正常新陈代谢。使孩子可以发育的更好！下列可以分享这种营养美食的做法
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第一步：洗五花肉，切成薄片，将芥兰切段，然后洗净。
第二步：加热平底锅，倒入油，翻炒五花肉，姜炒香，加酱油，料酒，盐炒熟捞出，
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【菜脆肉嫩营养又解馋，补钙还帮助脑部发育，孩子多吃没毛病哦！】第三步：然后开始烹饪。加芥兰翻炒，断生后加入五花肉，加盐适当调味出锅吧

菜脆肉嫩营养又解馋，补钙还帮助脑部发育，孩子多吃没毛病哦！

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